Vadba bo potekala na več nivojih, zato vabijo popolne začetnike, ki iščejo osnovne informacije o teku, kot tudi izkušene tekače, ki si želijo strokovne pomoči pri izboljšanju svojih rezultatov. Poleg vzdržljivostne vadbe bodo veliko časa posvetili tudi izboljšanju vaše tekaške tehnike. Vaša trenerja bosta Aleš Sušnik in Tomaž Planko, občasno pa se bo na treningih pridružil tudi Klemen Laurenčak.

Zbirno mesto je na stadionu v Mekinjah pri Kamniku. Treningi bodo trajali od 60 do 90 minut, odvisno od skupine in posameznega treninga.

Programi

• Prvič na 10km / Nadaljevalni 10km
• Prvič na 21km / Nadaljevalni 21km
• Prvič na maraton / Nadaljevalni maraton
• Rekreativni program (brez udeležbe na maratonu)

Skupine bodo oblikovane glede na vaše predznanje in sposobnosti.

Vodeni treningi bodo potekali 3x tedensko od torka 01.09.2015 naprej v naslednjih terminih:

• torek ob 18:00
• četrtek ob 18:00
• sobota ob 9:00

Cena za 8-tedenski program:

• 50€ - vodeni treningi in plan
• 80€ (77€ za tiste z lastnim čipom) - vodeni treningi, plan in skupinska prijava le do zapolnitve zakupljenih mest

Prijave so možne na povezavi do 31.8.2014, za tiste, ki želite tudi skupinsko prijavo na tekmovanje, pa je prijava zaželena do 17.8., ker se dan kasneje zapirajo skupne prijave in kasneje ne garantiramo, da bodo mesta še na voljo.

Informacije o treningih, tekaške plane in ostale aktualne zadeve bodo pošiljali po e-pošti le tistim, ki se boste prijavili prek spletnega obrazca in poravnali obveznosti.

Za vse udeležence vadbe bo na voljo tudi svetovanje in popust pri nakupu tekaških copat in ostale tekaške opreme.

Dodatne informacije:

e-mail: ales1susnik@gmail.com

tel: 031 581 016 (Aleš)