Logo MojaObčina.si
DANES
18°C
0°C
JUTRI
22°C
4°C
Oceni objavo

Fit 2 - šola varnega padanja

Prvi počitniški dan v Mežici preživljajo tudi mladi judoisti. S podporo projekta Fit za življenje so zjutraj povabili starejše občane - udeležence Šole zdravja, in jim pod vodstvom trenerja Roberta Mesariča in pomočnice Ines Hribernik prikazali to, kar judoisti najbolj obvladajo - varno in pravilno padanje. 

Padci so namreč eden najpogostejših vzrokov za poškodbe, s poznavanjem tehnik pa lahko zmanjšamo tveganje zanje. 

Spoznali so še nekaj vaj za krepitev ravnotežja.

vir: občinska spletna stran


Oglejte si tudi