Kaj je zvok in kako vpliva na človeka?
Zvok je vibracija, ki potuje skozi prostor – zrak, vodo, kosti in celice našega telesa. Zvok ni zgolj to, kar slišimo – je izkušnja, ki jo občutimo celostno. Spremlja nas od prvega utripa srca do zadnjega diha. Ko nekaj zavibrira,  vibracije potujejo skozi medij do našega telesa. Zvok občutimo z vsem telesom, ne le s sluhom. Posebnost terapevtskih glasbil, kot je gong, je ta, da pokrije izjemno širok spekter frekvenc in nadtonov, kar še posebej blagodejno vpliva na umirjanje uma in poglabljanje stika s seboj. Na fizičnem nivoju zvok deluje skozi subtilne in harmonične frekvence. Spodbuja razstrupljanje, obnovo tkiv in predvsem harmonizacijo perifernega živčnega sistema. Povezava med telesom in centralnim živčnim sistemom se okrepi, kar pozitivno vpliva na različna kronična in avtoimunska stanja.

Na mentalno-čustveni ravni vibracije sprostijo možganske valove v alfa ali theta stanje, ki je meditativno stanje, nekako med budnostjo in spanjem. V tem stanju um preide iz razčlenjevanja v poenotenje. To podpira duševni mir, sprejemanje sebe in lastnega trenutnega stanja. Na energijski ravni zvok krepi naš energijski podpis (avra, prana, či) in s tem tudi zavestno delovanje.

Pomaga pri učenju, osvobajanju starih vzorcev ter širitvi duhovne odprtosti.

Kako preizkusiti učinke zvoka?
V preteklem mesecu smo v sklopu dogodkov AIA – Mladinskega centra Mengeš organizirali skupinsko zvočno kopel z gongi, ki se je je udeležilo 10 ljudi. Učinke tovrstne izkušnje pa so udeleženci opisali kot globoko sprostitev, umiritev uma in večjo čustveno stabilnost. Navadno pa se po zvočni kopeli počutimo bolj lahkotno, dvigne se nivo našega razpoloženja, kakovost našega spanca in regeneracije pa se izrazito izboljša.

Naslednja priložnost za udeležbo zvočne kopeli bo v petek, 13. 6. 2025, ob 20. uri, v prostorih Mladinskega centra AIA. Potrebne so predhodne prijave.

Za koga so zvočne kopeli?
Primerne so za vsakogar, ki želi:
• globoko sprostitev,
• pomiritev živčnega sistema,
• izboljšanje stika s telesom,
• okrevanje po čustvenih ali telesnih izzivih,
• stik s svojo notranjo resnico ali duhovno potjo,
• dopolnitev obstoječe prakse (meditacija, joga, terapije).
Zvočne kopeli so primerne tudi za pare, skupine in otroke (če jim ustreza mir).

Previdnost pa je potrebna pri:
• epilepsiji,
• psihični nestabilnosti,
• zgodnji nosečnosti,
• srčnem spodbujevalniku.

Stik z mano
Poleg skupinskih zvočnih kopeli nudim:
• individualne svetovalne seanse,
• masažo alte z energijskim tretmajem,
• energijske treninge za mlade in terapevte.
Lokacija: Mengeš
Več kot 3.000 uspešno izvedenih masaž in tretmajev.

Besedilo: Luka Brinovec

Foto: Brane Tomšič