Koračnice so bile zložene in igrane zato, da poživijo hojo in korak spravijo v pravi ritem. Medvoške godbenike smo zato poprosili, da bi z igranjem koračnic spremljali udeležence testa hoje in jih s tem spodbujali pri korakanju. Da bi prehodili dva kilometra, morajo namreč udeleženci kar štirikrat obkrožiti kriterij Medvod (tako domačini pravimo progi, ki poteka okoli parka in tržnice po Cesti komandanta Staneta do krožišča ter nazaj po Medvoški cesti).

Uslužbenke zdravstvenega doma bodo preverile vaše kazalce in vam odgovorile na vprašanje, kako zdravi ste. Na začetku se vsakemu pešcu zmeri krvni tlak, po hoji pa še utrip srca. Rezultati se vnesejo v računalnik. Bodite pravočasni – zadnji pešci, ki se bodo podali na test hoje, bodo začeli hoditi ob 17:30, merjenje pa bo zaključeno ob 18:00. S testi hoje preizkušamo predvsem aerobno zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal). Preizkus hoje na dva kilometra je namenjen zdravim osebam brez prisotne kronične bolezni ali stanja in osebam z normalno ali prekomerno telesno maso (ITM do 39).