Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za torek, 25.09.2018

delno oblačno
Danes bo na Primorskem pretežno jasno, pihala bo večinoma šibka burja. Drugod bo delno jasno z občasno povečano oblačnostjo, ki jo bo več v vzhodnih krajih. Pihal bo veter vzhodnih smeri, na Primorskem večinoma šibka burja. Najvišje dnevne temperature bodo od 12 do 16, na Primorskem do 20 °C.
6°C | 15°C
sreda, 26.09.2018
3°C | 17°C
četrtek, 27.09.2018
3°C | 21°C
petek, 28.09.2018
6°C | 22°C
sobota, 29.09.2018
9°C | 19°C
Opozorila
Torek, 25.9.2018 ob 11h
Dodatnega opozorila ni.
6°C
15°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Zdravje in lepota

Zdravje + šport + zabava


ŠPORT, ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
05.01.2017      7:19
A A

Zdravje + šport + zabava


GD Zelena jama se zaveda kako pomemben je šport za zdravje in dobro počutje! Pridruži se naši ekipi še ti! Vadba za vse, predvsem zate!


Deli:

Si pomislil/a, kako malo gibanja je potrebnega, da ohranimo svoje zdravje?

Kaj pa, da zmanjšaš tveganje za nastanek bolezni, če si redno telesno dejaven/a?

Buden/a si okoli 15 ur.

Telesno dejaven/a pa moraš biti vsaj 30 minut.

Telesna vadba namenjena tebi - izboljšanju telesne in psihične pripravljenosti, predvsem pa  ohranjanju zdravja.

Za preprečevanje prekomerne teže in debelosti pa se priporoča vsaj ena ura zmerne do zelo intenzivne telesne dejavnosti na dan.



ODBOJKA za vse (unisex)
vsak torek, 20.30 - 22.00
vodi ANDREJ MAVRIČ

SPROSTITVENA (začetna) JOGA
vsako sredo, 18.30 - 19.30

ŠPORTNA JOGA
(bodi in ostani v formi)
vsako sredo, 19.30-20.30!

INFO
040 592 691
smejmose@gimzj-drustvo.si
FB @gdzelenajama



0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Ljubljana!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Koledar dogodkov Preglej vse
September 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4
26.09.2018 | Ostalo
Izmenjava oblačil Tekstilnica
26.09.2018 | Ostalo
Si iskalec? Are you a seeker?
28.09.2018 | Umetnost
Luka Prinčič: Jitakami v.2018
29.09.2018 | Tečaji in delavnice
Otroška delavnica - Jaz sem jaz
29.09.2018 | Kultura
Tribute to Oliver - Cvetličarna
30.09.2018 | Šport
Migimigi dan
30.09.2018 | Tečaji in delavnice
Vabimo k vpisu v jesenske tečaje grafike
01.10. - 30.10.2018 | Šole in vrtci
Online program: Mini Zen
01.10. - 05.10.2018 | Šport
Capoeira Slovenija - teden odprtih vrat
03.10.2018 | Tečaji in delavnice
Jungovska interpretacija pravljic in aktivna imaginacija - redna skupinska srečanja
03.10.2018 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe
04.10.2018 | Družabni dogodki
Odprtje Demenci prijazne točke
04.10.2018 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe

Bodite prvi pri oddaji mnenja.

Radio v živo