Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sobota, 21.04.2018

pretežno jasno
Ponoči bo jasno. Najnižje jutranje temperature bodo od 4 do 10 °C.
10°C | 28°C
nedelja, 20.04.2018
9°C | 27°C
ponedeljek, 22.04.2018
10°C | 27°C
torek, 23.04.2018
9°C | 26°C
sreda, 24.04.2018
12°C | 25°C
Opozorila
Petek, 20.4.2018 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
10°C
28°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Zdravje in lepota

Zdravje + šport + zabava


ŠPORT, ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
05.01.2017      7:19
A A

Zdravje + šport + zabava


GD Zelena jama se zaveda kako pomemben je šport za zdravje in dobro počutje! Pridruži se naši ekipi še ti! Vadba za vse, predvsem zate!


Deli:

Si pomislil/a, kako malo gibanja je potrebnega, da ohranimo svoje zdravje?

Kaj pa, da zmanjšaš tveganje za nastanek bolezni, če si redno telesno dejaven/a?

Buden/a si okoli 15 ur.

Telesno dejaven/a pa moraš biti vsaj 30 minut.

Telesna vadba namenjena tebi - izboljšanju telesne in psihične pripravljenosti, predvsem pa  ohranjanju zdravja.

Za preprečevanje prekomerne teže in debelosti pa se priporoča vsaj ena ura zmerne do zelo intenzivne telesne dejavnosti na dan.



ODBOJKA za vse (unisex)
vsak torek, 20.30 - 22.00
vodi ANDREJ MAVRIČ

SPROSTITVENA (začetna) JOGA
vsako sredo, 18.30 - 19.30

ŠPORTNA JOGA
(bodi in ostani v formi)
vsako sredo, 19.30-20.30!

INFO
040 592 691
smejmose@gimzj-drustvo.si
FB @gdzelenajama



0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Ljubljana!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Koledar dogodkov Preglej vse
April 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
21.04.201 | Tečaji in delavnice
POSTANITE ENERGETSKO NEODVISNI!

Bodite prvi pri oddaji mnenja.

Radio v živo