Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za petek, 22.06.2018

pretežno oblačno
Ponoči se bodo padavine in nevihte razširile nad večji del države. Vmes bodo tudi močnejši nalivi in sunki vetra. Najnižje jutranje temperature bodo od 15 do 19 °C.
16°C | 19°C
sobota, 21.06.2018
17°C | 32°C
nedelja, 23.06.2018
9°C | 22°C
ponedeljek, 24.06.2018
12°C | 22°C
torek, 25.06.2018
12°C | 22°C
Opozorila
Četrtek, 21.6.2018 ob 18h
Zvečer so na severu in severovzhodu možne močnejše nevihte.
16°C
19°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Zdravje in lepota

Zdravje + šport + zabava


ŠPORT, ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
05.01.2017      7:19
A A

Zdravje + šport + zabava


GD Zelena jama se zaveda kako pomemben je šport za zdravje in dobro počutje! Pridruži se naši ekipi še ti! Vadba za vse, predvsem zate!


Deli:

Si pomislil/a, kako malo gibanja je potrebnega, da ohranimo svoje zdravje?

Kaj pa, da zmanjšaš tveganje za nastanek bolezni, če si redno telesno dejaven/a?

Buden/a si okoli 15 ur.

Telesno dejaven/a pa moraš biti vsaj 30 minut.

Telesna vadba namenjena tebi - izboljšanju telesne in psihične pripravljenosti, predvsem pa  ohranjanju zdravja.

Za preprečevanje prekomerne teže in debelosti pa se priporoča vsaj ena ura zmerne do zelo intenzivne telesne dejavnosti na dan.



ODBOJKA za vse (unisex)
vsak torek, 20.30 - 22.00
vodi ANDREJ MAVRIČ

SPROSTITVENA (začetna) JOGA
vsako sredo, 18.30 - 19.30

ŠPORTNA JOGA
(bodi in ostani v formi)
vsako sredo, 19.30-20.30!

INFO
040 592 691
smejmose@gimzj-drustvo.si
FB @gdzelenajama



0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Ljubljana!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Koledar dogodkov Preglej vse
Junij 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1
22.06.2018 | Družabni dogodki
Splavarjenje 2018
22.06.2018 | Tečaji in delavnice
Jogijski oddih v Termah Dobrna
22.06.2018 | Ostalo
Dinner in the dark
23.06.201 | Kultura
Kolesarjenje po Ljubljanskem barju (samo 1 €)
23.06.2018 | Družabni dogodki
Gasilska veselica na Viču
26.06.201 | Tečaji in delavnice
Qigong - umirjena vadba
26.06.2018 | Kino
Srečamo se v kinu: Mama
26.06.2018 | Družabni dogodki
Dobre prakse zaposlovanja
26.06.2018 | Umetnost
Vodstvo po razstavi David Lynch, Ogenj na odru
27.06.2018 | Družabni dogodki
Odprtje Demenci prijazne točke
27.06.2018 | Družabni dogodki
Odprtje Demenci prijazne točke
28.06.201 | Tečaji in delavnice
Delavnica Samooskrba z električno energijo
28.06.2018 | Družabni dogodki
Predavanje o demenci
29.06.2018 | Umetnost
Zajci
30.06.2018 | Kultura
Simfonična ekstaza 2
01.07.2018 | Tečaji in delavnice
Qigong - umirjena vadba
22.06.2018 | Družabni dogodki
Splavarjenje 2018
22.06.2018 | Tečaji in delavnice
Jogijski oddih v Termah Dobrna
22.06.2018 | Ostalo
Dinner in the dark
23.06.201 | Kultura
Kolesarjenje po Ljubljanskem barju (samo 1 €)
23.06.2018 | Družabni dogodki
Gasilska veselica na Viču

Bodite prvi pri oddaji mnenja.

Radio v živo