Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za petek, 24.11.2017

delno oblačno
Ponoči bo predvsem v zahodnih krajih zmerno do pretežno oblačno, več jasnine pa bo proti vzhodu, kjer bo zjutraj lahko po nekaterih nižinah nekaj megle. Jugozahodnik bo prehodno ponehal. Najnižje jutranje temperature bodo od 0 do okoli 6, v zatišnih legah severne Slovenije okoli -2, ob morju 10°C.
3°C | 15°C
sobota, 25.11.2017
6°C | 12°C
nedelja, 26.11.2017
4°C | 5°C
ponedeljek, 27.11.2017
-2°C | 5°C
torek, 28.11.2017
-3°C | 6°C
Opozorila
Četrtek, 23.11.2017 ob 16h
Dodatnega opozorila ni.
3°C
15°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Zdravje in lepota

Akupresura – zdravljenje z dotikom


ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
03.06.2015      14:31
A A

Akupresura – zdravljenje z dotikom


Poživite svoje telo z akupresuro in prebudite naravne sposobnosti samozdravljenja telesa.


Deli:

Ena najstarejših metod zdravljenja je zdravljenje z dotikom. Na Kitajskem so razvili prav posebno metodo, danes že vsem poznano akupresuro.  Akupresura sega 5000 let v zgodovino, razvijati pa se je zagotovo začela že tisočletja prej. Ljudje so spoznavali, kako jim pritisk na določene točke na telesu blaži tegobe.

Akupresura je podobna akupunkturi, le da se ne uporablja iglic, ampak se točke stimulira s pritiskom prstov. Kitajci poznajo 365 osnovnih točk ter čez 500 posebnih, ki pa so redko v uporabi.  Večina točk leži na meridianih oziroma energijskih poteh, ki tečejo po telesu. Na točke lahko blažje ali močneje pritiskamo  ali pa jih tapkamo z namenom, da stimuliramo in okrepimo energijo, po kitajsko qi (či) . S tem odstranimo nastale energijske blokade in energija lahko prosto steče po meridianskem sistemu.

Akupresura ni boleča kot njena sestra akupunktura, tako se lahko bolje in globlje sprostimo ter se odpremo močnejšemu toku energije. Terapevt lahko poleg akupresure med terapijo uporablja še tehnike globinskega sproščanja ter pogovora o vzrokih za nastanek težav. Tako nam pomaga na nov način ozavestiti telo in stimulira sposobnosti telesa, da se samo zdravi.

Akupresura je učinkovita protibolečinska metoda,  pospešuje prekrvavitev, ponovno nas spravi v ravnovesje in okrepi naš imunski sistem ter vitalnost. Pritiski na točke stimulirajo živčevje, delovanje  organov in hormonskih žlez, ki začnejo izločati endorfine oziroma tako imenovane hormone sreče. Vpliva torej tudi na avtonomni živčni sistem (ki uravnava hormone, tlak ter srčni utrip), nad katerim sami nimamo neposrednega nadzora.

Metoda je učinkovita pri vseh vrstah težav kot so glavoboli in migrene, stres, izčrpanost, psihične težave, čustveno neravnovesje, nespečnost, bolečine v vratu, ramenih in križu, fibromialgija, težave s sklepi, s kostmi, slabost, težave s prebavo ali bolečine v želodcu oz. trebušni votlini, vrtoglavica, težave z odvisnostjo, težave z menstruacijo, menopavzo in neplodnostjo, težave v spolnosti ... Pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka, holesterola in sladkorja v krvi.  Pripomore k boljšemu delovanju srca in ožilja, hitrejšemu okrevanju po poškodbah in boleznih. Akupresura se ne izvaja pri nalezljivih boleznih kože, infekcijah (lahko pa takrat izvajamo samomasažo z akupresuro), opeklinah ali v nosečnosti, saj pritisk na nekatere točke lahko hitreje sproži porod.

Kitajke že od nekdaj uporabljajo akupresuro za lajšanje bolečin pri porodu in se zavedajo, da pripomore tudi k pomlajevanju in hitrejšemu raztrupljanju organizma. Zaradi tega je tudi priporočjiva po dolgotrajnem zdravljenju s kemičnimi zdravili.  Z jemanjem zdravil obremenimo organe, energijski sistem se oslabi in energija lahko začne zastajati. Z akupresuro ponovno odpremo in poživimo energijski sistem, v globljem sproščenem stanju pa se napolnimo s svežo energijo. Telo začne hitreje izločati toksine iz telesa in se lahko lažje okrepi.

Pri akupresuri lahko uporabljamo razne pripomočke, kot so valjčki, paličice in žogice ter tako povečamo učinkovitost delovanja terapije. Najbolj prijeten pa je vsekakor človeški dotik. Človeški stik v polju srca napravi prostor energiji duha oziroma po kitajsko shen qi  (šen či) 神气 in nas poveže z našim bistvom. Med terapijo nastane polje, v katerem se poponoma sprostimo in povežemo s sabo in v takem stanju lahko vstopamo tudi do novih idej, kreativnosti in življenjskega zanosa. To pa je pogoj, da v polnosti ohranjamo naše zdravje. V polnem ravnovesju smo bolj sproščeni, koža zasije in izgledamo mlajši ter srečnejši.

Leja Benedičič




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Ljubljana!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Koledar dogodkov Preglej vse
November 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3
25.11.201 | Tečaji in delavnice
1. spominsko srečanje dr. Janeza Ruglja
25.11.201 | Tečaji in delavnice
Psihopatologija v luči psihološke astrologije
25.11.2017 | Umetnost
Slovenska popevka
27.11.201 | Tečaji in delavnice
Made with Y: Zaposlitveni Bootcamp
28.11.2017 | Ostalo
Starševstvo kot pot samospoznavanja
28.11.2017 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe
29.11.2017 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe
29.11.2017 | Kultura
Čez tisoč let - popevka v Deželi pridnih
30.11.2017 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe
30.11.2017 | Umetnost
mi, evropski mrliči
30.11.2017 | Umetnost
mi, evropski mrliči
03.12.2017 | Kultura
TEDxLjubljana 2017 - RAZPRODANO!

Bodite prvi pri oddaji mnenja.

Radio v živo