Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za sreda, 18.10.2017

pretežno jasno
Popoldne bo pretežno jasno. Najvišje dnevne temperature bodo od 18 do 24 stopinj C.
8°C | 22°C
četrtek, 19.10.2017
6°C | 22°C
petek, 20.10.2017
7°C | 20°C
sobota, 21.10.2017
8°C | 19°C
Opozorila
Torek, 17.10.2017 ob 13h
Dodatnega opozorila ni.
8°C
22°C
pretežno jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

TAI JI QUAN, veščina za zdravje


ŠPORT, DRUŠTVA

| |
07.10.2013      16:50
A A

TAI JI QUAN, veščina za zdravje


Začetni tečaj starodavne kitajske meditativne veščine gibanja TAI JI QUAN


Utrinek s seminarja veščine TAI JI QUAN
Utrinek s seminarja veščine TAI JI QUAN
Deli:

TAI JI QUAN (v nekaterih zapisih se piše kot T’ai Chi Ch’üan) je starodavna kitajska meditativna veščina gibanja, zelo preprosta in učinkovita veščina za ohranjevanje in pridobivanje zdravja, primeren za vse starosti in oba spola.

 

 Na pogled počasen, umirjen ples, premikanje skozi prostor, nekaj preprostega in prvinskega, nekakšno improvizirano počasno gibanje. Vendar to umirjeno drsenje po prostoru ni nobena improvizacija, pač pa natančno določeno gibanje.

 

Značilnosti izvajanja veščine so globoka zbranost, počasni, umirjeni, nepretrgano drseči gibi in sproščeno preponsko dihanje. Dihanje in gibanje sta usklajena v sproščenem počasnem tempu.

 

Četudi je veščina izjemno učinkovita tehnika samoobrambe, je njena vloga v današnji družbi predvsem v spodbujanju zdravja

 

Spopademo se lahko z uničujočim učinkom sodobnega načina življenja, ki povzroča številna kronična in neozdravljiva obolenja. Omogoča učinkovitejše reševanje vsakodnevnih problemov, zmanjšuje ostrino osebnega doživljanja stresnih stanj, zmanjšuje pa tudi živčnost in notranji nemir.

 

Prav neverjetno izboljšuje naše psihične in fizične zmogljivosti, ki so velikokrat glavna ovira za popolnejše in uspešnejše obvladovanje drugih telesnih spretnosti in sposobnosti.

 

Vabljeni ste, da se nam pridružite na vadbi v septembru, mesecu odprtih vrat, v telovadnici OŠ-Trnovo, Karunova 14a, vsak torek in četrtek ob 19. uri.

 

 "Kdor se dolgo odloča ali naj stori naslednji korak ali ne, se mu lahko zgodi, da bo vse življenje stal na eni nogi". (kitajska modrost)




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI SLOVENSKO DRUŠTVO TAI JI QUAN? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
SLOVENSKO DRUŠTVO TAI JI QUAN
SLOVENSKO DRUŠTVO TAI JI QUAN
PRIJATELJEVA 0009
Tel:041 681 220
Koledar dogodkov Preglej vse
Oktober 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
17.10.2017 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe
17.10.2017 | Tečaji in delavnice
Y.business delavnica »Excel za naprednike«
17.10.2017 | Kultura
Dežela pridnih: O tukaj in zdaj
17.10.2017 | Kultura
Čarobnost Sevdaha, koncert Amira Medunjanin
17.10.2017 | Tečaji in delavnice
Zdrava hrbtenica, pravilno sedenje (ONLINE)
17.10.2017 | Kultura
Dežela pridnih: O tukaj in zdaj
22.10.2017 | Tečaji in delavnice
Srce & Maternica
22.10.2017 | Umetnost
Republika Slovenija
23.10.2017 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe
23.10.2017 | Umetnost
Republika Slovenija
23.10.2017 | Umetnost
Republika Slovenija
23.10.2017 | Kultura
Zbor duhovenstva Sankt Peterburške metropolije
25.10.2017 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe
26.10.2017 | Umetnost
Človek, ki je gledal svet
26.10.2017 | Umetnost
Človek, ki je gledal svet
17.10.2017 | Družabni dogodki
Alzheimer Cafe
17.10.2017 | Tečaji in delavnice
Y.business delavnica »Excel za naprednike«
17.10.2017 | Kultura
Dežela pridnih: O tukaj in zdaj
17.10.2017 | Kultura
Čarobnost Sevdaha, koncert Amira Medunjanin
17.10.2017 | Tečaji in delavnice
Zdrava hrbtenica, pravilno sedenje (ONLINE)
Pokaži več
Skrij

Bodite prvi pri oddaji mnenja.

Radio v živo