V Cankarjevem domu bo od srede do petka, od 29. septembra do 1. oktobra 2021, potekal jubilejni, 20. Festival za tretje življenjsko obdobje, na katerem tudi letos pripravljamo pester program.

Festival za tretje življenjsko obdobje je največji festival za starejše v Evropi, saj ga vsako leto obišče več tisoč obiskovalcev, samo v letu 2019 smo jih zabeležili več kot 17.500.
Festival se vsako leto krepi in nenehno razvija. Ponuja številne izobraževalne dogodke, strokovne razprave in delavnice za vse generacije. Eno od osrednjih vlog na F3ŽO ima Mestna občina Ljubljana ter ljubljanski javni zavodi s področja zdravja, socialnega varstva, kulture in športa.

Program Mestne občine Ljubljana

Tudi letos vas vabimo na naš predstavitveni prostor v prvem preddverju Cankarjevega doma, kjer vam bomo predstavili širok spekter aktivnosti, s katerimi v Ljubljani skrbimo za kakovost življenja v tretjem življenjskem obdobju. Ob tem pripravljamo tudi zanimiv spremljevalni program, v okviru katerega se predstavljajo ljubljanski javni zavodi. 

Sreda, 29. september 2021

11:00 – 11:40: Medgeneracijska kreativna delavnica: Punčka iz cunj – Zavod za oskrbo na domu Ljubljana
12:00 – 12:40: Vadba: Pilates – Mestna zveza upokojencev Ljubljana
13:00 – 13:40: Vadba: Vadba za starostnike in starostnice – Športno društvo Šentvid - Ljubljana
14:00 – 14:40: Delavnica: Grafika na žlico - Mednarodni grafični likovni center
15:00 – 15:40: Delavnica: #VsakDan8Marec – Društvo Mesto žensk
16:00 – 16:40: Predstavitev: Najpogostejša težava stopal_Hallux Valgus – LL Grosist
17:00 – 17:40: Predavanje: Zdrave življenjske navade – zdravo srce in ožilje – Zdravstveni dom Ljubljana

Info točka MOL
10:00 – 18.00 Delavnice, predavanja, predstavitve: Podeželje Mestne občine Ljubljana se predstavi - Oddelek za varstvo okolja MU MOL
11:00 – 14:00 Javni stanovanjski sklad MOL: Informacije o možnih stanovanjskih rešitvah
11:00 – 18:00 Ljubljanski potniški promet, d.o.o..: LPP informacije
11:00 – 18:00 Šport Ljubljana: Informacije o športni ponudbi v Ljubljani

Četrtek, 30. september 2021

9:00 – 9:40 Vadba: Jutranja telovadba 1000 gibov– Društvo Šola zdravja
10:00 – 10:40 Predstavitev: Andragoški program – Muzej in galerije mesta Ljubljana
11:00 – 11:40 Delavnica: SPOMIN – zakaj pozabljamo in kako izboljšamo pomnjenje – Jasmina Lambergar
12:00 – 12:40 Delavnica: Prenos fotografije na blago in les – Društvo ŠKUC
13:00 – 13:40 Predstavitev: Poezija mi krajša čas in bogati življenje – Kulturno-zgodovinsko društvo Rusalka
14:00 – 14:40 Delavnica: Umetnost ustvarjanja fraktalov – Mestna zveza upokojencev Ljubljana
15:00 – 15:40 Predstava v znakovnem jeziku: Problem? – Društvo gluhih in naglušnih Ljubljana
16:00 – 16:40 Delavnica: Aktivno v penzijo in šport – Športno kulturno društvo AAB

Info točka MOL
9:00 – 18:00 Delavnice, predavanja, predstavitve: Podeželje Mestne občine Ljubljana se predstavi – Oddelek za varstvo okolja MU MOL
9:00 – 18:00 Ljubljanski potniški promet, d.o.o.: LPP informacije
9:00 – 18:00 Šport Ljubljana: Informacije o športni ponudbi v Ljubljani
11:00 – 14:00 Javni stanovanjski sklad MOL: Informacije o možnih stanovanjskih rešitvah

Petek, 1. oktober 2021

9:00 – 9:40 Predavanje: Skrb za ustno zdravje - Zdravstveni dom Ljubljana
10:00 – 10:40 Vadba: Inkontinenca - predstavitev vaj medeničnega dna – Zdravstveni dom Ljubljana
11:00 – 11:40 Delavnica: Minutna zgodba in ukradena pesem – ustvarjalni um in igre asociacij - Društvo slovenskih pisateljev (izvaja Neli Filipić)
12:00 – 12:40 Delavnica: Dan kakršnega si želi oseba z demenco – Spominčica-Alzheimer Slovenija – Slovensko združenje za pomoč pri demenci
14:00 – 14:40 Predavanje: Zdrava prehrana in vadba za starejše – Šport Ljubljana

Info točka MOL
9:00 – 16:00 Ljubljanski potniški promet, d.o.o. : LPP informacije
9:00 – 16:00 Šport Ljubljana: Informacije o športni ponudbi v Ljubljani
11:00 – 14:00 Javni stanovanjski sklad MOL: Informacije o možnih stanovanjskih rešitvah

Udeležba na vseh dogodkih je brezplačna. Pridržujemo si pravico do sprememb programa!

O festivalu

Festival je edinstvena prireditev za starejše v Sloveniji in največja tovrstna prireditev v Evropi. Je prostor povezovanja, izmenjave idej in ustvarjanja, posvečen aktivnemu staranju, izboljšanju kakovosti življenja starejših in uresničevanju solidarnosti med generacijami, časovno in vsebinsko pa se navezuje na 1. oktober, mednarodni dan starejših.

Ljubljana, starejšim prijazno mesto

Ljubljana je starejšim prijazno mesto, saj se zavedamo, kako pomembna je skrb za kakovostno življenje meščank in meščanov v tretjem življenjskem obdobju. Zato izvajamo vrsto aktivnosti in ukrepov, s katerimi želimo zagotoviti zdravo in aktivno staranje, s posebnim poudarkom na socialni vključenosti.

• Spremljevalni program Mestne občine Ljubljana