Organizator: EES HARMONIJA TELESA IN SRCA, nega telesa in druge dejavnosti, d.o.o.
Kontaktni podatki organizatorja: info@ees-harmonija.si, +386 (0)64 294 204.
Vstopnina: 20€
Vabljeni na nežno, a hkrati globoko transformativno delavnico, kjer bomo s pomočjo zavestnega gibanja, dihanja in energijskih tehnik sprostili napetosti ter prebudili občutek notranje lahkotnosti in življenjske energije.
Naučili se bomo uporabljati praktične vaje, ki nam bodo koristile ob dnevih, ko smo utrujeni, brez volje ali preobremenjeni.
Na delavnici bomo raziskovali:
- Dihalne tehnike, ki nas umirijo, prizemljijo, sprostijo in tudi napolnijo z energijo
- EFT (tapkanje), s katerim bomo zmanjšali nakopičeni stres in čustveno napetost
- Nežno gibanje, da prebudimo telo, mu povrnemo pretočnost in sprostimo blokade
- Energijske vaje, ki pomagajo ponovno zagnati pretok življenjske energije
Namen srečanja je, da se naučimo začutiti, kje v telesu nosimo stres, napetosti in zastalo energijo, ter jih na prijazen, nežen način sprostimo. Preko gibanja in diha se bomo povezali sami s sabo, umirili um in s tem izboljšali svoje počutje.
S seboj prinesite podložko in vodo.
Sobota, 31. januar ob 18h
Prispevek: 20 €



