
TEHNIKE DIHANJA V RAZLIČNIH SITUACIJAH
Predavatelj:
Gašper Predanič
Ali ste vedeli, da vaše dihanje lahko vpliva na vašo koncentracijo in umirjenost? Razmislite o tem, koliko časa posvetite dihanju in kako lahko to izboljšate. Vabimo vas na predavanje Tehnike dihanja, kjer boste izvedeli več o tem!
Na delavnici se bomo dotaknili naslednjih vprašanj:
- Zakaj dihamo?
- Razlaga simpatičnega in parasimatičnega živčnega sistema,
- kisik in dihanje,
- bitje srca in dihanje,
- napačne tehnike dihanja,
- dihanje glede na različne situacije.
Brez skrbi, delavnica ne bo le teoretična, čakajo te tudi zanimive in uporabne vaje dihanja, ki jih lahko takoj uporabiš za izboljšanje kvalitete svojega življenja.
Vabljen/a na delavnico
»Tehnike dihanja v različnih situacijah«
Gašper Predanič je športnik, atlet, trener, potapljač na vdih, kolesarski odvisnež, ljubitelj mrzle vode in adrenalina. V 32 letih ukvarjanja s športnimi aktivnostmi je sodeloval z mnogimi vrhunskimi in rekreativnimi športniki, med drugim tudi z NBA igralcem Goranom Dragićem, kateremu je pomagal do naslova evropskih prvakov 2017.
Rezerviraj si mesto na dogodku!
Cena: Za člane brezplačno, ostali 10 €

