Se vam kdaj zgodi, da vas preplavijomočna čustva: jeza, strah, žalost.. in ne veste, kaj z njimi? Ali pa jih raje potisnete na stran, ker nimajo mesta v vsakdanjem hitrem ritmu življenja?
Na tej delavnici čuječnosti se bomo ustavili..
Dovolili si bomo občutiti – brez sodbe, z nežno pozornostjo. Spoznali bomo preprosto, a globoko orodje za delo s težavnimi čustvi: Prepoznaj – Dovoli – Razišči – Neguj
Kaj lahko pričakujete?
Kratko uvodno razlago o tem, kaj so čustva in kako jih doživljamo v telesu
Vodeno prakso tehnike, ki nam pomaga stopiti v stik z notranjim doživljanjem
Nežno, varno okolje za raziskovanje sebe
Dihalno vajo za pomiritev
Čas za refleksijo in deljenje izkušnje (po želji)
Komu je delavnica namenjena?
Vsem, ki:
želijo bolje razumeti svoja čustva,
se soočajo s stresom, tesnobo ali notranjo napetostjo,
iščejo bolj sočuten odnos do sebe,
želijo poglobiti svojo prakso čuječnosti ali jo šele spoznavajo.
Dodatna podpora delavnici so SKALARNI VALOVI, ki nastaneje s pomočjo EES bio-skalarne tehnologije – najnaprednejše frekvenčne terapije za samozdravljenje telesa, ki se nahaja v terapevtski sobi centra Harmonija telesa in srca.
Tako bomo ves čas delavnice izpostavljeni skalarni energiji, ki sproža močne regenerativne procese v telesu.
Toplo vabljeni, da potrdite svojo udeležbo najkasneje do nedelje, 27.7.2025, saj je število mest omejeno.
Lokacija: Center Harmonija telesa in srca (modra soba)
Šlandrova ulica 8d, Ljubljana-Črnuče
Datum in ura: torek, 29.julij ob 18h
Prispevek: 30€
Veselimo se srečanja z vami in skupnega raziskovanja naših še neodkritih potencialov.
Informacije o dogajanju v občini Ljubljana od sedaj le 1 klik stran!
Namesti brezplačno aplikacijo
Pri registraciji uporabite vaše osebno ime in priimek in ne naziva organizacije. V kolikor bi želeli objavljati v imenu organizacije, nam po registraciji to sporočite na podpora@mojaobcina.si ali pokličite na 01 620 88 27.