sreda 14. 9. 2016 od 20.00 do 21.00
Vstopnina: Prostovoljni prispevki
Zdrava hrbtenica je eden od temeljev kakovostnega bivanja, kljub temu pa manjše ali večje bolečine pogosto toleriramo.
Vsak od nas ima pravico do življenja brez bolečin. Kako svojo hrbtenico razbremeniti in postaviti na svoje mesto, se lahko naučite na enourni predstavitveni delavnici, kjer se bomo:
# izobrazili o tem kaj je naša primarna telesna drža in zakaj je pomembna,
# naučili kako udobno sedeti,
# naučili ostalih tehnik, ki vam lahko takoj pomagajo ohraniti svoje zdravje, preprečiti bolečine in nepotrebne zdravstvene stroške.
Vabljeni vsi, ki težave s hrbtom že imate (bolečine, napetost, obraba, poškodbe) in tudi vsi, ki vas zanima preventiva, novo znanje in boljša kakovost življenja.
Na uvodno delavnico Gokhale metode se prosimo PRIJAVITE:http://gokhalemethod.com/civicrm/event/info%3Fid%3D5901
Dodatne informacije dobite na sabina@gokhalemethod.com. Vstop je prost! Zbiramo pa prispevke za kritje stroškov najema prostora.
Lepo Vabljeni!
PS: Na predstavitvah je vedno na voljo tudi priročnik "Rešite se bolečin v hrbtu v osmih korakih, avtorice Esther Gokhale", s katerim lahko začnete in si pomagati sami.

