Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 20.11.2017

delno oblačno
Danes bo sončno, dopoldne bo ponekod po nižinah še vztrajala megla. Najvišje dnevne temperature bodo od 5 do 10, na Primorskem do 12 °C.
0°C | 11°C
torek, 21.11.2017
0°C | 11°C
sreda, 22.11.2017
4°C | 12°C
četrtek, 23.11.2017
5°C | 12°C
petek, 24.11.2017
2°C | 13°C
Opozorila
Ponedeljek, 20.11.2017 ob 13h
Dodatnega opozorila ni.
0°C
11°C
delno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Zdravje in lepota

Joga v vsakdanjem življenju v Litiji: pot in ......


ŠPORT, DOGODKI, ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
23.08.2016      10:09
A A

Joga v vsakdanjem življenju v Litiji: pot in pomoč do zdravja, dobrega počutja in samozavesti


6. septembra 2016 se začenja jesenski semester vadbe joge na OŠ Gradec v Litiji


Joga v vsakdanjem življenju je primerna za vsakogar
Joga v vsakdanjem življenju je primerna za vsakogar
Deli:

Zdrav način življenja je moto današnjega časa, ki ga srečujemo na vsakem koraku.
A le malokdo lahko pove preprosto in razumljivo, kaj v resnici pomenijo te tri besede. Malo jih je tudi, ki se zavedajo njihove resnične vrednosti. Veliki učitelji pa to znajo in se jih še kako zavedajo.

JOGA v vsakdanjem življenju nudi natančna, preizkušena in varna navodila, kako izboljšati fizično, mentalno, duševno, duhovno in socialno zdravje. Toda teorija brez prakse je kakor morje brez vode !

Na v resnici tisočletni tradiciji starih modrecev preizkušen in utemeljen znanstveni sistem izvorne joge je sodobnemu, na vseh področjih razvajenemu zahodnemu človeku ponudil in predstavil svetovno priznani indijski učitelj nj. sv. Vishwaguruji Paramhans Sri Swami Maheshwarananda.
V njem ni prostora za modne in všečne dodatke, ki jih pobirajo od tu in tam razni 'vikend učitelji' joge. V Indiji, zibelki joge, so Swamidžiju podelili častni doktorat s področja joge, prejel je najvišja indijska državna priznanja, njegovo delo so nagradili v mnogih državah Evrope, v Avstraliji in Ameriki, tudi v Sloveniji.


Bi želeli postati del gibanja za zdrav življenski slog in končno vzeti stvari v svoje roke ?


Enkrat tedensko (štiri mesece) na skupni vadbi spoznavamo preproste in vsakomur razumljive tehnike sproščanja in izvrstne telesne vaje, prilagojene slehernemu vadečemu, ne glede na starost in trenutno telesno pripravljenost, težo ali zdravstveno stanje.


Poseben poudarek je dan dihalnim tehnikam
. Zakaj prav njim ? Velika večina ljudi ne zna (več) pravilno dihati, zato se je dobro najprej naučiti, kako in kolikokrat vdihniti in izdihniti. Ne samo na vadbi, predvsem vsak dan, vsako uro, vsako minuto.
Z jogijskimi  dihalnimi tehnikami pa tudi učinkovito razstrupljamo telo, harmoniziramo živčni sistem, se umirimo in aktiviramo energetska središča. 

Sliši se precej neverjetno in čudno, kajne ? V resnici pa je preprosto in s strani sodobne medicinske znanosti nedvomno tudi potrjeno. A ne verjemite na kar tako na besedo, preizkusite !


Sistem Joga v vsakdanjem življenju (JVVŽ)
 je zanesljiva, varna in predvsem praktično zelo preizkušena pot do zdravja, dobrega počutja in sreče. Težko verjamete, kajne ?

 

JVVŽ upošteva hkrati značilnosti sodobne družbe in prastari nauk ter je, ne da bi bila okrnjena izvirnost in učinkovitost stare joge, prilagojena našim današnjim potrebam in sposobnostim.

Je celosten in vsestranski sistem - kakršen je v resnici tudi človek.


Po tem sistemu vadijo v svetu dobesedno sto tisoči, v veliko evropskih državah je postal nepogrešljiv v zdravstvenih in rehabilitacijskih centrih, športnih društvih, celo izbirni predmet v šoli (Slovaška).


JVVŽ vadijo tudi zaposleni v Organizaciji združenih narodov, predvsem pa je postala vsakdanji spremljevalec in pomočnik mnogih, ki z njeno pomočjo izboljšujejo in ohranjajo zdravje v pozno starost.


Če se torej želite:


- SPROSTITI
- UMIRITI in hkrati
- RAZGIBATI in OKREPITI telesno, mentalno, intelektualno, duševno in socialno, skratka resnično
- SPREMENITI


potem je vsak torek od 6. septembra 2016 dalje ob 17:45 pravi čas za to.
Osnovna šola Gradec na Dobravi v Litiji - poleg Gimnazije Litija.


Potrebujete le udobno oblačilo, podlogo za vadbo in lahko odejo.
Dve, tri ure pred vadbo ne jejte, da bo le-ta prijetnejša in lažja, ne hitite in telefone pustite doma.


Društvo Joga v vsakdanjem življenju Popetre vas prijazno vabi, da se udeležite vadbe in naredite nekaj dobrega zase.

Dodatne informacije lahko dobite tudi, če nam pišete na naslov: popetre@jvvz.org ali nas pokličete na telefon 040 223 166.

 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Litija!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent
Koledar dogodkov Preglej vse
November 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
20.11.2017
Danes ni dogodkov.
25.11.201 | Ostalo
SVETOVALNI DAN V CENTRU ZA ZUNANJO UREDITEV
25.11.2017 | Družabni dogodki
prireditev "Večer po domače"
26.11.2017 | Družabni dogodki
Dobrote Jablaniške doline
26.11.2017 | Družabni dogodki
Dobrote Jablaniške doline
25.11.201 | Ostalo
SVETOVALNI DAN V CENTRU ZA ZUNANJO UREDITEV
25.11.2017 | Družabni dogodki
prireditev "Večer po domače"
26.11.2017 | Družabni dogodki
Dobrote Jablaniške doline
26.11.2017 | Družabni dogodki
Dobrote Jablaniške doline

Bodite prvi pri oddaji mnenja.