Zdrav način življenja je moto današnjega časa, ki ga srečamo vsepovsod.

Le malokdaj pa izvemo, kaj v resnici pomenijo te tri besede.

JOGA v vsakdanjem življenju nudi natančna, preizkušena in varna navodila, kako izboljšati fizično, mentalno, duševno, duhovno in socialno zdravje.

Enkrat tedensko na skupni vadbi spoznavamo tehnike sproščanja in telesne vaje, še poseben poudarek pa je dan dihalnim tehnikam, s katerimi učinkovito razstrupljamo telo, harmoniziramo živčni sistem, se umirimo in aktiviramo energetska središča.

Sistem Joga v vsakdanjem življenju je zanesljiva, varna in predvsem zelo zelo preizkušena pot do zdravja, dobrega počutja in sreče.

Znanstveni sistem izvorne joge je na tisočletni tradiciji starih rišijev zasnoval svetovno priznani indijski učitelj Nj. sv. Vishwaguruji Paramhans Sri Swami Maheshwarananda.
V Indiji, zibelki joge, so mu podelili častni doktorat s področja joge, prejel je najvišja indijska državna priznanja, njegovo delo so nagradili tudi v mnogih državah Evrope, v Avstraliji in Ameriki.

Upošteva značilnosti sodobne družbe in prastari nauk ter je, ne da bi bila okrnjena izvirnost in učinkovitost stare joge, prilagojena potrebam sodobnega človeka.

Je celosten in vsestranski sistem.

Po tem sistemu vadijo v svetu dobesedno sto tisoči, v mnogih evropskih državah je postal nepogrešljiv v zdravstvenih in rehabilitacijskih centrih, športnih društvih, celo izbirni predmet v šoli (Slovaška).

Vadijo jo tudi zaposleni v Organizaciji združenih narodov, predvsem pa je vsakdanji spremljevalec in pomočnik mnogih, ki želijo izboljšati in ohraniti zdravje v pozno starost.

Če se torej želite:

- SPROSTITI

- UMIRITI
- RAZGIBATI in OKREPITI telesno, mentalno, intelektualno, duševno in socialno

potem je vsak torek od 8. septembra 2015 dalje ob 18:45  pravi čas za to.

Osnovna šola Gradec v Litiji, poleg gimnazije.

Potrebujete le udobno oblačilo, podlogo za vadbo in lahko odejo.

Dve, tri ure pred vadbo ne jejte, da bo le-ta prijetnejša in lažja.

Društvo Joga v vsakdanjem življenju Popetre vas prijazno vabi, da se udeležite vadbe in naredite nekaj dobrega zase.