Pozitivni učinki švedske masaže:

-Izbolšuje delovanje krvnega in limfnega obtoka, ter pozitivno vpliva na splošno psihofizično stanje,

-Je odličen pripomoček pri hujšanju in odpravi celulita,

- Mišicam se povrne moč, sklepi postanejo bolj gibljivi, odtekline se zmanjšajo, prag bolečine se zviša,
-Odpravllja stres in napetost, ter posledično tudi nespečnost ,
 

Pozitivni učinki refleksne masaže stopal

Refleksna masaža stopal je oblika terapije, pri kateri z masažo refleksnih točk, ki se nahajajo na stopalih, vplivamo na posamezne organe na telesu. Na stopalu imajo vsi organi svoje točke, ki se imenujejo refleksne cone. Namen masaže je, da sprostimo energijske pretočne kanale in pomagamu pacientu, da se znebi svojih težav, torej lahko na gibanje energije po telesu vplivamo z masažo določenih točk.

Boleča refleksna cona pove, da je v telesu nekaj narobe. Z refleksno terapijo pomagamo telesu da se aktivira in poskuša samo odstraniti težave v organih. Človek lahko z masažo stopal močno poveča odpornost organizma. 

Razlogov, da se odpravite v masažni salon in se prepustite spretnim rokam, je torej več kot dovolj. Redna masaža ohranja in dviguje telesno vitalnost in zmanjšuje podvrženost poškodbam.