Se vam zdi, da življenje včasih teče malo prehitro in da telo ter glava kar ne najdeta gumba za pavzo?

Kot odgovor na zapisane izzive, sva ustvarila večer, ki je v prvi vrsti namenjen sproščanju, razbremenitvi in mehki vrnitvi k sebi. Brez napora, brez pričakovanj, brez tega, da bi morali karkoli znati ali “prav” narediti.

To je varen prostor, kjer lahko preprosto ležite, dihate, poslušate in po želji tudi zapojete. Tudi če mislite, da nimate posluha. Tudi, če še nikoli niste peli pred drugimi. Tukaj je dovolj, da ste.

Večer zdravilnih vibracij poteka v treh delih:

✦ Zvočna prizemljitev
Začnemo zelo počasi. Udobno se namestite (leže ali sede), zaprete oči in pustite, da vas zvok tibetanskih skled in zvončkov postopoma umiri, pripelje v sedanji trenutek, da občutite svoje telo in prostor v katerem ste.

✦ Ritem in ogrevanje glasu
V drugem delu bomo s pomočjo šamanskega bobna v sedečih položajih prebudili tudi naše glasilke. Brez zapletenih vaj, brez “petja”. Le enostavni zvoki, ki sprostijo grlo in pomagajo, da se glas pojavi bolj naravno in sproščeno.

✦ Skupinsko petje manter
Ob spremljavi kitare in ukuleleja bomo zapeli kratke, lahkotne mantre. Poudarek ni na tem, kako zveni naš glas, ampak kako se ob tem počutimo. Besedila bodo projicirana na steno, vi pa se lahko pridružite po svoje: glasno, tiho ali samo v sebi.

Cena: 12 € za člane društva Satsanga (na dan dogodka 15 €) in 15 € za ostale (na dan dogodka 18 €).

Prijavite se na info@satsanga.si ali s prijavnim obrazcem. 

Z vami bova Anja Knez in Matic Štorman. Igrala bova na tibetanske sklede, zvončke, šamanski boben, harmonij, kitaro, ukulele in še kaj.

Lepo vabljeni na večer v sedanjem trenutku ob spremljavi zvoka in petja.

»Bodi tukaj in zdaj.« Ram Das