Minuli ponedeljek je pod okriljem društva potekala predstavitvena vadba pilatesa. Med nas smo povabili Jasmino Bauman, učiteljico pilatesa, komunikologinjo in radijsko voditeljico.
Jasmina je zasnovala čisto svojo, univerzalno vadbo in jo poimenovala Energolates. Zakaj? Ker ljudje danes marsikje izgubljamo energijo, zmanjkuje časa, na njenih urah pa vadeče dobivajo moč in energijo ter lažje premagujejo vsakodnevne obveznosti. Jasmina velik poudarek daje tudi hrbtenici in pokončni drži. Hrbtenica je namreč naš steber in zanjo moramo skrbeti.
Odzivi so zelo pozitivni, zato bo vadba potekala ob ponedeljkih ob 19. uri in sicer v telovadnici vrtca v Križevcih pri Ljutomeru.
Jasmina je zasnovala čisto svojo, univerzalno vadbo in jo poimenovala Energolates. Zakaj? Ker ljudje danes marsikje izgubljamo energijo, zmanjkuje časa, na njenih urah pa vadeče dobivajo moč in energijo ter lažje premagujejo vsakodnevne obveznosti. Jasmina velik poudarek daje tudi hrbtenici in pokončni drži. Hrbtenica je namreč naš steber in zanjo moramo skrbeti.
Odzivi so zelo pozitivni, zato bo vadba potekala ob ponedeljkih ob 19. uri in sicer v telovadnici vrtca v Križevcih pri Ljutomeru.
