Občine: Bistrica ob Sotli, Brežice, Kostanjevica na Krki, Krško, Radeče, Sevnica Občine: Benedikt, Cerkvenjak, Cirkulane, Destrnik, Dornava, Duplek, Gorišnica, Hajdina, Hoče-Slivnica, Juršinci, Kidričevo, Kungota, Lenart, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Miklavž na Dravskem polju, Oplotnica, Ormož, Pesnica, Podlehnik, Poljčane, Ptuj, Rače-Fram, Ruše, Selnica ob Dravi, Slovenska Bistrica, Središče ob Dravi, Starše, Sveta Ana, Sveta Trojica v Slovenskih goricah, Sveti Andraž v Slovenskih goricah, Sveti Jurij v Slovenskih goricah, Sveti Tomaž, Šentilj, Trnovska vas, Videm, Zavrč, Žetale Občine: Borovnica, Brezovica, Dobrepolje, Dobrova-Polhov Gradec, Dol pri Ljubljani, Domžale, Grosuplje, Horjul, Ig, Ivančna Gorica, Kamnik, Komenda, Litija, Ljubljana, Log - Dragomer, Logatec, Lukovica, Medvode, Mengeš, Moravče, Škofljica, Šmartno pri Litiji, Trzin, Velike Lašče, Vodice, Vrhnika Občine: Bloke, Cerknica, Ilirska Bistrica, Loška dolina, Pivka, Postojna Občine: Ajdovščina, Bovec, Brda, Cerkno, Idrija, Kanal ob Soči, Kobarid, Miren-Kostanjevica, Nova Gorica, Renče-Vogrsko, Šempeter-Vrtojba, Tolmin, Vipava Občine: Apače, Beltinci, Cankova, Črenšovci, Dobrovnik, Gornja Radgona, Gornji Petrovci, Grad, Hodoš, Kobilje, Križevci, Kuzma, Lendava, Ljutomer, Moravske Toplice, Murska Sobota, Odranci, Puconci, Radenci, Razkrižje, Rogašovci, Sveti Jurij ob Ščavnici, Šalovci, Tišina, Turnišče, Velika Polana, Veržej Občine: Črnomelj, Dolenjske Toplice, Kočevje, Kostel, Loški Potok, Metlika, Mirna, Mirna Peč, Mokronog-Trebelno, Novo mesto, Osilnica, Ribnica, Semič, Sodražica, Straža, Šentjernej, Šentrupert, Škocjan, Šmarješke Toplice, Trebnje, Žužemberk Občine: Ankaran, Divača, Hrpelje-Kozina, Izola, Komen, Koper, Piran, Sežana Občine: Hrastnik, Trbovlje, Zagorje ob Savi Občine: Braslovče, Celje, Dobje, Dobrna, Gornji Grad, Kozje, Laško, Ljubno, Luče, Mozirje, Nazarje, Podčetrtek, Polzela, Prebold, Rečica ob Savinji, Rogaška Slatina, Rogatec, Slovenske Konjice, Solčava, Šentjur, Šmarje pri Jelšah, Šmartno ob Paki, Šoštanj, Štore, Tabor, Velenje, Vitanje, Vojnik, Vransko, Zreče, Žalec Občine: Črna na Koroškem, Dravograd, Mežica, Mislinja, Muta, Podvelka, Prevalje, Radlje ob Dravi, Ravne na Koroškem, Ribnica na Pohorju, Slovenj Gradec, Vuzenica Občine: Bled, Bohinj, Cerklje na Gorenjskem, Gorenja vas-Poljane, Gorje, Jesenice, Jezersko, Kranj, Kranjska Gora, Naklo, Preddvor, Radovljica, Šenčur, Škofja Loka, Tržič, Železniki, Žiri, Žirovnica Horjul
JUTRI
5°C
4°C
PON.
5°C
3°C
Oceni objavo

Vadba, pri kateri ne trpiš, ampak uživaš

Pogosto imamo ljudje izziv vztrajnosti. Tudi ko se že odločimo, da bomo nekaj naredili zase, ko se prijavimo, ko si nakupimo potrebno opremo in ko se podamo na prvi trening ... hitro ugotovimo, da bomo pri tem težko dolgo zdržali. Nekajkrat še gre, potem pa nam motivacija pade. Res dobra rešitev za to je, da je pri vadbi vključen tudi element zabave. Zato imamo tako radi plesne vadbe, saj se pri njih v prvi vrsti zabavamo in sploh ne opazimo, da mimogrede opravimo tudi dober trening.
Tudi letos poleti ste na vrhniških dogodkih morda opazili dekleta Društva Plešem zase, ki plešejo Salsation. Vsako leto ogrejejo tla športnega parka na Vrhniki v sklopu Poletja na Vrhniki, dobro energijo in vzdušje pa prinesejo tudi na Dionizov petek ter Poletno južno. Pozimi se zaprejo v telovadnico Kulturnega centra na Vrhniki in si tam lepšajo dneve 3-krat tedensko na rednih terminih in občasnih delavnicah. Salsation je plesna vadba, večinoma v latino ritmih, ki spretno prepleta elemente plesa, funkcionalne vadbe in dobre zabave. Punce prihajajo iz različnih okolij, z različnimi izkušnjami, nekatere brez plesnega predznanja, nekatere nekdanje plesalke, nekatere startajo v začetku leta, nekatere sredi leta. Vse se ujamejo in ko enkrat pridejo, si običajno rečejo »Pa zakaj nisem prišla že prej?« No, tudi moških ne izključujejo, ampak do sedaj so vselej prihajale res samo dekleta. V teh skupinah se vse počutijo sprejete, vsaka najde svoje mesto in vse se med seboj razumejo. Pa so najmlajše stare komaj 20 let, najstarejše pa čez 60. Punce sprejemajo nove članice tudi v letošnji sezoni, poiščite jih na spletni strani ali socialnih omrežjih vaditeljice Irene Pfundner in Društva Plešem zase.

Oglejte si tudi