Center za krepitev zdravja – Zdravstveni dom Murska Sobota vas v sodelovanju z Občino Gornji Petrovci vabi na brezplačno delavnico GIBAM SE, ki bo v  ponedeljek, 13. 10. 2025, od 17. do 18. ure, v telovadnici Osnovne šole Gornji Petrovci. Delavnica je namenjena odraslim osebam (+ 19 let). Cilji delavnice so, da posamezniki pridobijo poglobljeno oceno lastne telesne pripravljenosti, da postopno po individualnem programu povečujejo količino telesne dejavnosti in spreminjajo gibalne navade. Pridobijo tudi znanje in veščine za samostojno izvajanje telesne vadbe ter na podlagi meritev dobijo informacijo o lastnem napredku v telesni dejavnosti, gibalnih navadah in telesni pripravljenosti. Delavnica traja 14 tednov. Srečanja skupine potekajo 1 krat na teden. Udeleženci na delavnici prejmejo tudi gradiva, kjer so napisana priporočila za telesno dejavnost za vzdrževanje zdravja za odrasle/starejše ali za izboljšanje zdravja.

Za vključitev v delavnico je potrebna napotitev s strani osebnega zdravnika ali medicinske sestre iz referenčne ambulante.

Vljudno vabljeni h gibanju.