PROGRAMI MEDGENERACIJSKEGA CENTRA BLED V OBČINI GORJE
NA PROGRAME SE JE POTREBNO PREDHODNO PRIJAVITI NA:
mcbled@guest.arnes.si ALI 040 810 476
KULINARIČNE DELAVNICE Z MATEJO REŠ – OD VRTA DO PRTA
- ČETRTKI - 16. 9.; 14. 10.; 18. 11. in 16. 12. 2021 ob 17.00
Mateja Reš vas bo jeseni popeljala od vrta do prta in vam med delavnicami postregla z vedno uporabnimi, brezplačnimi in okusnimi kulinaričnimi nasveti, seveda pa ne bo manjkala degustacija pripravljenih dobrot.
IKT URICE S KRISTJANOM
· TORKI od 9.00 dalje, po dogovoru, v prostorih Občine Gorje
Kristjan vam bo nudil tehnično pomoč ali individualno svetovanje na področju računalništva in pametnih telefonov.
- Odpravljanje težav na računalniku ali pametnem telefonu.
- Svetovanje pri nakupu novega telefona ali računalnika.
- Uporaba socialnih omrežij in aplikacij za klepet (Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest, Viber, Messenger, Whatsapp itd).
- Osnove računalništva in pametnih telefonov (Uporaba, pregled osnovnih funkcij).
- Bi se želeli naučiti kakšnega novega programa? (Office, urejanje fotografij in videa, internet itd).
· ČETRTKI od 16.00 do 17.30 - OD 14. 10. 2021, trajanje 25 ur, v prostorih OŠ Gorje, cena 70 €
Otroška šola slikanja je preverjena šola slikanja, ki deluje v Avstriji že več kot 50 let. Namenjena je otrokom med šestim in enajstim letom starosti. Otroci na tečaju rišejo poljubne motive, ki so plod njihove domišljije. Spremljevalci - prostovoljci imajo podporno in svetovalno vlogo, otroke vzpodbujajo in jim pomagajo pri končanju slike, jih ne poučujejo in nikakor ne ocenjujejo njihovega dela. Otroke usmerjajo k iskanju motivov, idej ter premisleku o slikanju in slikarstvu. Otroci bodo risali na slikarskih stojalih na formatu v velikosti 70x100 cm ter z osnovnimi barvami. Velikost formata je premišljeno izbrana – otroka vzpodbudi k vztrajnosti in zdržljivosti. Ob koncu tečaja sledi razstava del. S programom začnemo oktobra in bo trajal do konca maja.
· SREDE OB 10.00 – OD 22. 9. 2021 DALJE, GORJANSKI DOM
Krog joga vadba za boljše počutje je preplet znanja Hatha joge, lastnih raziskovanj v mešanici z Vinyasa jogo, kjer se gib in dih povezujeta v skupen ritem. Ni enega brez drugega. Vsaka vadba se razvija organsko, zato je vedno malo drugačna, a smiselno povezana v celoto.
JOGA OBRAZA
· TORKI OB 17.00 – OD 5. 10. 2021 DALJE, SEJNA SOBA V PROSTORIH OBČINE GORJE
Gube lahko izbrišemo in preprečimo na popolnoma naraven način in si s tem povrnemo mladostni videz. Osnovni tečaj joge obraza po sistemu »Savinina joga obraza« je program aktivne vadbe, sistem specializiranih vaj, s katerimi dvigujemo in krepimo vseh 57 mišic obraza, vratu in lobanje in tako na popolnoma naraven način poskrbimo za mladosten videz. Na ta način bomo okrepili in učvrstili celoten obraz, zaradi napetih in čvrstih mišic se povešena koža vrača nazaj na svoje mesto, brišejo se gube. Zaradi boljše prekrvavljenosti kože, je stimulirana tudi proizvodnja kolagena in elastina, koža pa postane bolj napeta in sijoča.