Z novim letom 2024 v telovadnici OŠ Dobje pričnemo s plesnimi za otroke in funkcionalno vadbo za odrasle pod okriljem Športnega kluba Dobje. Plesne in vadba temeljijo na principih čuječnosti in poudarjajo zavedanje telesa v danem trenutku. Tako otroke kot odrasle preko gibanja učijo prisluhniti svojemu telesu, ga krepiti in sprostiti.

Pričnemo v ponedeljek, 8. januarja, po sledečem urniku:

• 14.15–15.15 ... PLESNE OTROCI (1.–3.razred)
• 15.15–16.00 ... PLESNE OTROCI (predšolski otroci 3–5 let)
• 16.00–17.00 ... PLESNE OTROCI (4.–6. razred)
• 17.00–18.00 ... FUNKCIONALNA VADBA (odrasli)

Vadbe vodi @Julija Planinšek, nekdanja učenka OŠ Dobje in državna prvakinja v modernih tekmovalnih plesih, sicer pa soustanoviteljica in inštruktorica vodenih vadb, vadbe v nosečnosti in po porodu društva Čuječa gibalnica. Svojo pot izražanja preko gibanja je začela v otroštvu kot plesalka modernih tekmovalnih plesov, danes pa ima s poučevanjem že več kot 10 let izkušenj. Je mama in žena, predvsem pa raziskovalka življenja. Po izobrazbi je diplomirana biotehnologinja in magistrica poslovnih ved. Zaveda se, da smo ljudje celota, zato je tak tudi njen pristop h gibanju.

Več informacij o posamezni vadbi, vključno s prijavnico, najdete na povezavi: https://forms.gle/dsP295x5dd918U3L8

Kontakt inštruktorice:

041 352 966 ali cujecagibalnica@gmail.com

Vabljeni.