Na OŠ Franceta Prešerna Črenšovci se zaključuje projekt UŽIVAJMO V ZDRAVJU, oz. celostni inovativni model za zagotavljanje zdravega življenjskega sloga s poudarkom na prehranjevanju, gibanju, preprečevanju in obravnavi debelosti pri otrocih, mladostnikih ter odraslih in zmanjševanju neenakosti v zdravju.

Nosilec projekta: je Zavod Republike Slovenije za šolstvo (vodja ga. Irena Simčič), sodelujoči partnerji pa Nacionalni inštitut za javno zdravje, Univerza v Ljubljani (Fakulteta za šport, Pedagoška fakulteta), Institut „Jožef Stefan“, Fakulteta za zdravstvo Jesenice, Univerza v Mariboru (Fakulteta za zdravstvene vede)

• Splošni cilj projekta je zmanjšanje ali preprečitev bolezni, povezanih z življenjskim slogom.

Šolski projektni tim na OŠ Franceta Prešerna Črenšovci so sestavljali: Marija Horvat, ravnateljica; Metka Husar Černjavič, koordinatorica projekta; Bojan Horvat, športni pedagog; Roland Sobočan, vodja kuhinje; Mitja Gomboc, športni pedagog; Ana Petek, svetovalna delavka.

V okviru projekta smo si na osnovi analize stanja pripravil akcijski načrt za promocijo zdravega življenjskega sloga ter v sodelovanju s celotnim učiteljskim zborom izvajali dejavnosti na področju gibanja in prehrane:

-          praznovanje rojstnih dni vbrez sladkarij in odsvetovanih živil;

-          popoldanske kuharske delavnice zdrave prehrane;

-          prehranske delavnice Koliko sladkorja vsebuje?, Prehranski semafor, Senzorično prepoznavanje živil;

-          vodenje koledarjev z zapisom zaužitega sadja in zelenjave;

-          degustacija sadno-zelenjavno napitkov;

-          predavanja o gibalnih in prehranskih navadah mladostnikov, zdravi prehrani ter ekološkem kmetovanju;

-          dnevno izvajanje aktivnih rekreativnih odmorov;

-          minutke za zdravje med poukom, vključevanje aktivnih metod za spodbujanje gibanja pri pouku;

-          spodbujanje okolju prijaznega prihoda v šolo;

-          množičen tek za otroke …

Pomemben rezultat projekta je sodelovanje staršev, športnega pedagoga in zdravnika pediatra, ki preko rezultatov športno-vzgojnega kartona (SLOfit) spremljajo telesno- gibalni razvoj posameznega otroka in morebitne težave na tem področju. Tako za vključene učence od 2. do 9. razreda dobijo vsakoletno povratno informacijo o otrokovem trenutnem stanju v primerjavi z vrstniki.

Dejavnosti so del letnega delovnega načrta, zato se z zaključkom projekta izvajanje le-teh ne končuje, ugotavljamo pa, da smo učence bolj ozavestili, kar je opazno v razmišljanju učencev:

• Zelo mi je bilo všeč…

-          da smo spoznali, koliko sladkorja je v naših priljubljenih jedeh;

-          da smo bili zelo aktivni in smo spoznali svoje zmožnosti;

-          ko smo spoznavali nove okuse;

-          da smo lahko sami raziskovali in proučevali hrano;

-          ko smo plesali kavbojsko polko.

• Zanimivo se mi je zdelo… 

-          merjenje srčnega utripa;

-          ko smo poskušali različno sadje in zelenjavo;

-          da vsebuje Nutella toliko sladkorja;

-          podatki o prehranjevalno-gibalnih navadah in deležu debelih otrok.

• Naučil sem se…
• kako so povezani prehrana, gibanje in zdravje;
• da se za dobro življenje moram veliko gibati in zdravo jesti;
• ura športne vadbe mine zelo hitro.

• Katero znanje boš uporabil?

-          V trgovini bom pogledal, koliko sladkorja vsebuje živilo;

-          za svoje telo moram skrbeti in se zdravo prehranjevati, da se izognem bolezni;

-          moja kosila bodo bolj bogata z zelenjavo;

-          užival bom živila, ki vsebujejo manj soli, sladkorja in maščob;

-          več se bom gibala in se zdravo prehranjevala;

-          ob športnih aktivnostih se sprostim.

Dejavnosti se z zaključkom projekta ne zaustavljajo, še naprej bomo aktivno iskali nove rešitve za boljše zdravje današnje in bodočih generacij.

Šolsko projektni tim OŠ Franceta Prešerna Črenšovci