Vodena vadba Pilates je odlična izbira za izboljšanje zdravja in telesne pripravljenosti. Prva skupina vsak ponedeljek in sredo ob 17:30 je namenjena začetnikom, kjer boste postopoma spoznavali osnove in gradili na stabilnosti ter gibljivosti. Drugi dve skupini ob 18:30 in 19:30 uri sta namenjeni nadaljevalnim udeležencem, ki želijo poglobiti svoje znanje, krepiti mišice in izboljšati telesno držo.

Vadba se osredotoča na skrb za hrbtenico, krepitev mišic, povečanje gibljivosti ter preprečevanje bolečin v hrbtu. Pilates s svojimi različnimi položaji telesa in uporabo pripomočkov pomaga stabilizirati telo in izboljšati splošno razpoloženje. Vadba poteka v vaši bližini, zato izkoristite to priložnost za boljše zdravje in počutje! Pripeljite še koga, ki bi mu pilates koristil. V dobri družbi so vse stvari lažje in lepše. Za več informacij ali prijavo pokliči gsm: 040 559 991.

Vadba poteka od septembra do konca junija.