Vabimo k vpisu dekleta, mamice, žene … skratka ženske vseh generacij in starosti

na splošno telovadbo na Osnovni šoli na Brezovici 

vsak PONEDELJEK in SREDO od 20.00 do 21.00 ure. 

Z vadbo pričnemo v ponedeljek, 18. septembra 2023.

Programi vadbe potekajo pod strokovnim vodstvom v mali telovadnici in vključujejo vaje za moč, gibljivost in ravnotežje. Vaje so prilagojene starostnim skupinam.

Vadba je namenjena vsem, ki se zavedajo njenega pomena za zdravje in ohranjanja gibalnih sposobnosti do zrele starosti. Primerna je tako za aktivne ženske kot tudi za začetnice ne glede na starost, ki si želijo aktivirati svoje telo, okrepiti mišice, izboljšati gibljivost sklepov in si tako postopoma izboljšati funkcionalnost telesa, motorične sposobnosti in okrepiti imunski sistem.

Informacije in prijave: za Športno društvo Brezovica na email: marinkanah@gmail.com ali 041/362-412