Bled
Bovec
Kobarid
Radovljica
Tolmin
Gorje
Brežice
Tečaj joge 2024/2025
Vabljeni k vpisu v novo sezono joge v Bohinju.
TORKI
18.30 - Hatha flow joga (l. 1,2)
Soba z razgledom, TNP center Bohinjka, Stara Fužina 38
ČETRTKI
17.00 - Hatha flow joga (l. 1,2)
Bohinjska hiša (stari vrtec), Mencingerjeva ulica 4, Bohinjska Bistrica
ČETRTKI
18.30 - Relax joga (l. 1)
Bohinjska hiša (stari vrtec), Mencingerjeva ulica 4, Bohinjska Bistrica
Relax joga bo potekala v počasnejšem ritmu - namenjena je predvsem sprostitvi telesa in duha. Umirjena vadba v kombinaciji s tehnikami sproščanja vodi do boljšega splošnega počutja, kakovostnejšega spanca in pripomore k lažjemu obvladovanju stresa.
Hatha flow joga je dinamična praksa joge, kjer sta dih in gib povezana v koreografijo jogijskih položajev - asan. Ta vrsta vadbe poskrbi za fleksibilnost in moč celotnega telesa. Po jogi se počutimo lahkotno, pretočno in pripravljeni na nove izzive življenja.
Za vse, ki boste prvič obiskali našo jogo je prvi obisk v oktobru brezplačen.