V organizaciji vodstva Društva upokojencev Zasip smo prisluhnili vseslovenski Šoli zdravja. Metoda 1000 gibov nam daje priložnost, da v 30 minutah razgibamo skoraj vse sklepe, od prstov rok do prstov nog. In kot meni avtor Nikolay Grishin v priročniku Ministrstva za zdravje zaradi slave drže pri različnih vsakdanjih opravilih, zaradi ponavljajočih se gibov, obrabljenih sklepov, poškodb, idr., nastajajo bolečine, otekline, limfni zastoji, kar preprečuje pretok energije - kroženje krvi in telesnih tekočin.

Metoda 1000 gibov vsebuje 51 izbranih - bolj ali manj že znanih vaj, se izvaja po vsej Sloveniji, desetletje že tudi na Bledu. Zaradi velikega zanimanja se je ta pričela tudi v Zasipu - na balinišču ob gostilni Kurej, so nam lastniki omogočili "šolo zdravja". Vsak dan in ob vsakem vremenu se dobimo zainteresirani, tako gospe kot gospodje ob 8.30 uri in med najbolj izbrane vaje "po pravilu postopnosti:od znane do neznane, od lažje do težje vaje, od slabše do boljše izvedbe, od manj do več ponovitev v istem času", nam podaja gospa s kilometrino, ki je vzor vsej mlajši populaciji od nje, gospa Jožica Lukanc. In kot meni avtor priročnika Grishin: " Z dobro mislijo in nasmehom po poti svojega življenja". Naša druženja so - PRIJETNO S KORISTNIM", saj ob koncu zapojemo himno, ki jo je na znano melodijo priredila naša Danica Vester in za tem na čaka kavica tet klepet. V ŽELJI ZA ZDRAV DUH V SVOJEM TELESU - pridružite se "ORANŽNIM MAJICAM V ZASIPU"!

Mag. Dragica M.Sternad Kenda