Izkušena učiteljica joge Tamara vas vabi k vpisu v jutranjo jogo v oktobru. Kaj pravi Tamara o njeni praksi: "Moja praksa je energijska vadba, kjer veliko delamo na našem umu, na nezavednih vzorcih, prepričanjih in blokadah. Udeleženci se vsakič znova spomnijo kdo v resnici so, saj krepijo stik s seboj. Skozi gib in dih sproščajo ves stres iz telesa in se naučijo, kako to vključiti v njihov vsakdan. To ni samo še ena telovadba, ampak zavestno delo na sebi."

Vabljeni na Bled, v Medgeneracijski center Vezenine Bled vsak torek in četrtek ob 6:15-7:15 ali na Jesenice vsak petek ob 6:00-7:00 v prostorih FITX GYM-a.

Več: https://tamara.potdospremembe.si/

Kontakt: 040 588 467, tamara@potdospremembe.si