Logo MojaObčina.si

Bled

JUTRI
2°C
-1°C
PET.
0°C
-1°C

Začetni tečaj veščine taijiquan

4320
Organizator: Društvo Chen Taijiquan Slovenija - Jesenice
Prva poskusna vadba je brezplačna
Deli

September je čas novih začetkov, poletni načrti se začnejo uresničevati, polni smo ustvarjalnosti in novih moči.

Začetek je vedno zanimiv in razburljiv, kasneje pa taiji postaja vse lepši in vse bolj pretanjen

Na začetnem tečaju pričnemo spoznavati osnove gibanja v taijiju. Poudarek je na sproščenem gibanju celega telesa ob upoštevanju položajev, ki so pomembni za pravilno držo telesa in zdravo neškodljivo gibanje sklepov, kot ključnih elementov dobrega počutja in gibljivosti. Povečan pretok energije v celem telesu ohranja in počasi vrača mladostno vitalnost. Pomembni drugi učinki vadbe so povečan občutek ravnotežja, sposobnost vsesplošne koordinacije udov, zmanjšanje napetosti zaradi nepravilnega načina življenja, umirjenost in še več.

Preizkušena metodologija učenja

Pričnemo z učenjem Prve stare forme, laojia yilu,  ki je temelj chen stila, kot ga vadimo pa natančni metodologiji linije mojstrov iz vasi Chenjiagou (Kitajska). Taiji je znanstveno izredno izpopolnjena vadba, saj je sestavni del tradicionalne kitajske medicine. To pomeni, da je v vseh vidikih neposredno povezan z našim počutjem, zdravjem in psihofizičnimi sposobnostmi.

Všečkaj objavo

Oglejte si tudi

Komentarji

Za komentiranje se morate prijaviti.
Na ta prispevek še ni komentarjev. Bodi prvi!