Vabljeni na kombinirano vadbo, ki je namenjena ženskam, ki si želijo dobrega počutja, zdravja, moči in hočejo na naraven način ohranjati svojo mladostnost. Če si se našla v tem opisu, te vabim, da se nam pridružiš. Leta niso važna, predznanje tudi ni potrebno, še podloge ne potrebuješ, ker jo dobiš v telovadnici MGC.

Jogo vadim že 20 let in v teh letih sem se srečala z različnimi vadbami & metodami ter od vsake vzela tisto, kar je koristilo meni, kot osebi in kot ženski. Počasi je tako nastajala in še vedno nastaja Joga za lepše življenje. Tako sem jo poimenovala zato, ker to dejansko meni pomeni. Z njo je življenje lepše, bolj kakovostno, več imam…zdravja, moči, energije, spontanosti, miru. 

Kako vadba poteka?

Vadba traja 1,5 ure in je popolnoma vodena, tako da se ob izvajanju lahko sprostite in najdete stik s sabo in s svojim telesom. Prva ura je namenjena vadbi in zadnje pol ure globoki sprostitvi in dihalnim vajam.

Vpisujem v skupino na Bledu v MGC Vezenine ob ponedeljkih ob 18:30. Vadba je v telovadnici MGC, ki nudi naraven in izredno prijeten ambient za vadbo.

Mesečna vadnina je 50€ oziroma 15€ na posamezno vadbo (možen je obisk posameznih vadb, ker so zasnovane tako, da z izostankom ničesar ne zamudite).

Prijave zbiram na 041/708 201, z veseljem tudi odgovorim na vsa vprašanja.