Pozdravljeni!

Vabim vas na nov tečaj Nordijske hoje.

Nordijska hoja je aktivnost na prostem, pri kateri razgibamo in okrepimo celo telo. Primerna je za vse generacije in ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Pri hoji se uporabljajo palice za nordijsko hojo, pomembno pa je, da gibanje izvajamo pravilno. Nordijska hoja je odlična dejavnost za druženje v naravi, gibanje na svežem zraku pa še dodatno poskrbi za dobro počutje.

Nordijsko hojo bo vodila Marina F. Pristov, licencirana učiteljica nordijske hoje.

Nordijska hoja bo potekala vsak torek od 18:00 do 19:30, začnemo v torek 16.4.2019.

Tečaj je brezplačen.

Obvezna prijava na hana.premrl@guest.arnes.si