VABILO

Vabimo vas na modul delavnic: Kundalini joga - prebujanje duše z    jogo zavedanja

Kundalini joga je znanost, starodavna umetnost in tehnologija, ki prebudi naš neskončni ustvarjalni potencial. Je najhitrejša pot, ki nam omogoča vzpostaviti usklajen odnos s svojo dušo, telesom in umom ter nas čarobno preobrazi.

Ukvarja se s spremembo in širjenjem zavesti, prebujanjem in dvigovanjem kundalini energije (speče energije na dnu naše križnice) po naši hrbtenici skozi energijske centre – čakre, katere aktivira. Moč kundalini joge je v njenem tehnološkem delovanju in vplivu na žleze in živčni sistem. Vodi nas na pot predanosti in ljubezni, ustvarjalnosti in vizij ter večje produktivnosti in s tem blaginje.

Ker naše osebne, poklicne in družbene zahteve naraščajo, potrebujemo sistem sprostitve, ki deluje tako, da nas časovno ne preobremeni. Posebnost te joge je v tem, da na preprost način in takoj sprosti pritisk ter pusti dolgotrajen učinek. Že kratka vadba (tri minute na dan) bo v nas naselila večji mir, sprostitev in zadovoljstvo z odnosi, delom in ustvarjalnostjo. Kundalini joga nas uravnovesi, umiri in sprosti.

LOKACIJA: jogo bomo izvajali zunaj na vrtu v vili Bajtica. Dobimo se ob 9:50 na parkirišču pred ledeno dvorano in se skupaj odpravimo tja.

TERMINI: četrtki 4.6.,11,18, 25.6. od 10:00.

OPREMA: obvezno ležalno podlogo, lahko povšter za pod rit ali deka za sproščanje. Priporočljivo je, da imate lahko svetla oblačila.

Obvezne prijave na: Hana.premrl@guest.arnes.si ali 040 284 550