Debelost je kronična bolezen sodobnega časa, ki kot posledica nezdravega življenjskega sloga narašča po vsem svetu. Pojav debelosti v otroštvu se pogosto nadaljuje v odraslo dobo, ko je povezana s povečanim tveganjem za pojav kroničnih nenalezljivih bolezni in poslabšanjem zdravstvenega stanja posameznika. Poleg vpliva na zdravstveno stanje lahko debelost vpliva tudi na samo kakovost življenja. K nastanku pomembno prispevata nezdrava prehrana in pomanjkanje telesne dejavnosti (sedeč življenjski slog), močan prispevek k tej problematiki pa imajo tudi genetska predispozicija osebe, nekatera zdravila, oglaševanje nezdrave hrane ter okolje, v katerem živimo in delamo.

V Centru za krepitev zdravja je osebam, ki se soočajo s previsoko telesno težo, na razpolago intervencija Družinska obravnava za zdrav življenjski slog, ki je namenjena otrokom in njihovim družinam ter delavnica Zdravo hujšanje, ki je namenjena odraslim osebam po 19. letu starosti. Gre za dlje časa trajajoča tedenska skupinska srečanja z individualnimi posveti, ki jih izvajajo fizioterapevt, kineziolog, dietetik, psiholog in medicinska sestra.

Pred začetkom letošnjega poletja smo navedeni delavnici zaključili v posebnem vzdušju in duhu medgeneracijskega sodelovanja, kar nam je bilo v posebno veselje. S spodbudnimi besedami, o pomenu vzdrževanja gibalnih navad ob uravnoteženi prehrani v obdobju odraščanja je otroke motiviral Valter Birsa. Ni nujno, da je cilj gibanja vedno vrhunski šport, je pa cilj gibanja vedno zdrav razvoj telesa. Odrasli so pridobljene veščine, od izbire hrane do zaužitja zdravega obroka, ki so jih nabirali tekom srečanj, okusili s pomočjo pridnih rok učencev Osnovne šole Šturje, pod mentorstvom učiteljice Petre Ušaj, ki so neprecenljivo dokazali, kako lahko že mladi pristopijo k pripravi zdravih, uravnoteženih in okusnih jedi. Sodelovanje kuharskega krožka pri zaključku delavnice je podprla ravnateljica OŠ Šturje Lea Anželj Vidmar.

Vsem sodelujočim se tim CKZ iskreno zahvaljuje. Verjamemo, da ste s svojim doprinosom polepšali popoldan našim udeležencem in jim s tem pokazali, da izziv velikokrat zahteva trdo delo, s katerim se je vredno spopasti, še zlasti, ko gre za svoje zdravje.