Društvo upokojencev Ajdovščina v Dobrni

Člani društva upokojencev so se udeležili strokovne edukativne delavnice v Termah Dobrna. Ve bolj je namreč pomembno, da odgovorno skrbimo za zdravo življenje, za kar največ lahko naredimo sami. Program je bil razdeljen na štiri sklope: terapija, predavanje, pohodništvo in plavanje v bazenu.

Dodeljene so bile tri terapije: svetlobna protibolečinska terapija z biotronom, fango oblogo in kopel v naravni termalni vodi.

Predavanja so se nanašala na zdravo prehrano in zdrav način življenja posameznika.

Prvi dan je bil organiziran voden sprehod po 200 let starem zdraviliškem parku z ogledom termalnega vrelca in pitjem termalne vode. Drugi dan je postregel tečajem nordijske hoje, tretji dan pa z vajami na trim stezi. Zadnji dan je bil namenjen vodenemu sprehodu od zdravilišča do ribnika.

Številni so izkoristili odprtje zunanjega bazena. V večernih urah so se družili v kavarni in si privoščili zabavni večer z veliko smeha. Med drugim so izvedli turnirja v briškoli in igranju 'človek ne jezi se'.

Zadnji dan so se s težkim srcem poslovili od prijaznih ljudi in pohvalili program bivanja v Dobrni.