Večer odprtih vrat je namenjen vsem, ki se prek metode Feldenkrais želite naučiti gibanja z najmanj napora in največjo učinkovitostjo.

Dobrodošli v četrtek, 9. septembra, ob 19 h v Domu krajanov v Ajdovščini. Informacije in prijave: mateja@mikrogib.si, 041 393 513.

Metoda Feldenkrais je primerna za vsakogar. Učinkovita je za umirjanje stresnega načina življenja, pri kroničnih bolečinah in poškodbah, pri znakih obrabe gibalnega aparata, pri blaženju posledic poškodb možganov in nevroloških težav, pri delu z otroki z razvojnimi motnjami, kot podpora psihoterapiji, za razvijanje vrhunskih sposobnosti športnikov in uprizoritvenih umetnikov, za ohranjanje psihofizične vitalnosti.

Če si želite povrniti svobodno, sproščeno in lahkotno gibanje, izboljšati držo, ravnotežje, koordinacijo, gibljivost, preseči gibalne omejitve, ki so posledica bolezni ali poškodb, izboljšati samopodobo, postati bolj samozavestni, ponovno vzbuditi otroško radovednost in ustvarjalnost, spremeniti svoje vedenjske vzorce, ki vam onemogočajo živeti polno življenje, razviti svoje potenciale in se počutiti v svojem telesu (spet) doma, vabljeni na predstavitev metode Feldenkrais.

Potrebna oprema: udobna in topla oblačila, ležalna podloga, po potrebi lahka odeja. Predznanje in fizična pripravljenost nista potrebna.

Prisrčno vabljeni!