Idrija
Logatec
Vipava
Prebold
Veržej
Mežica
Tržič
Ajdovščina
Organizator: Mladinski Kulturni Center Hiša Mladih Ajdovščina
Kontaktni podatki organizatorja: Mladinski Kulturni Center Hiša Mladih Ajdovščina, info@mc-hisamladih.si, 041 945 392.
Ljudje smo tako fizična kot duhovna bitja. In če treniramo samo fizično mišico, da na zunaj super izgledamo, se čez čas začnemo spraševati, kako da nismo najbolje. Pozabili pa smo še na duhovno mišico - to je v resnici naša CELota.
Ko obidemo duhovni aspekt, smo nesrečni, depresivni, anksiozni, bolni, izgubimo iskrico življenja, se prenajedamo, imamo panične napade, skačemo čez plot, strah nas je.
Omamljamo se s sladkorjem, z nezdravo hrano, kofeinom, nikotinom, drogami. Alkohol je postal prav trend, kot neka instant tableta za pomiritev/poživitev.
Kupujemo si stvari, da smo vsaj za kratek čas srečni, več ur na dan buljimo v razne ekrane, igramo celo video igrice, ki pa nas še bolj praznijo.
Nekaj nam manjka, čeprav imamo vse kljukice gledano skozi pravila družbe (super služba, partner, prijatelji, urejeno življenje).
Celo življenje iščemo sebe. In ker nas nihče ni naučil, se iščemo v zunanjosti. A na napačnem mestu, zato je tudi zadovoljitev kratkotrajna. Sebe dobimo šele, ko gremo v notranjost in začnemo dajati možgane v stanje theta.
Za koga je theta meditacija?
Za ženske, moške, mladostnike nad 12 let, dijake, študente, upokojence ... Primerna je za začetnike, kot tudi tiste, ki redno meditirajo; super je za nosečnice, kot priprave na porod – to je najlepše darilo sebi in otroku.
In za vse, ki malo/slabo spijo (poudarek na mamah dojenčkov in izgorelih), saj si s theto prav napolnimo baterije (nadoknadimo izgubljen spanec) + dobimo orodje, kako sredi noči zaspati nazaj.
Sploh pomembna je za tiste, ki so mnenja, da je za njih preveč umirjena.
Spoznamo se tudi s samohipnozo za spreminjanje vedenjskih vzorcev, ki nam ne služijo.
Tečaj vodi Urška Petrovčič.
Datum: ponedeljek, 14. 10.
Čas: 18.00 (cca. 3 h)
Cena: 59 eur
Priporočljive prijave: info@urskapetrovcic.com
