Organizator: RDEČI KRIŽ SLOVENIJE - OBMOČNO ZDRUŽENJE AJDOVŠČINA
Kontaktni podatki organizatorja: Irena Žgavc, ajdovscina.ozrk@ozrks.si, 051 430 722.
Vstopnina: Vstop prost
v Dnevnem centru RK Ajdovščina, Tovarniška 3g
PREDAVANJE – Pomen kakovostnega spanca in priporočila za boljši spanec
· Zakaj je spanec pomemben?
· Katere so najpogostejše motnje spanja, kako vplivajo na zdravje in kje poiskati pomoč?
· Koliko spanja potrebujemo?
· Priporočila za kakovosten spanec.
Motnje spanja so pogostejše, kot si morda mislimo, in lahko pomembno vplivajo na zdravje ter kakovost življenja!
Z nami bo dipl. medicinska sestra iz Centra za krepitev zdravja. VABLJENI!

