JUDO VRTEC
Program je namenjen je 4 in 6 let starim otrokom. Vadba poteka na judo blazinah z dvema vaditeljema. Temelji na izboljšanju osnovnih motoričnih gibanj in spretnosti, izboljšanju hitrosti ter koordinacije preko različnih iger, vadbe na poligonih... Pri tej starosti začnejo spoznavati osnove pravilnega gibanja pri judu. Naučijo se samodiscipline in pridobijo občutek za delo v paru in skupinsko delo. Na blazinah vadijo bosi.
ZAKAJ UČENJE PADANJA?
Vzrok za 70 % poškodb pri otrocih v starosti štiri in pet let je padec pri igri, skokih z višine, vožnji s kolesom ali rolerji…, zato jih je nujno potrebno naučiti pravilnega padanja in obvladovanja položaja telesa v prostoru. Vse to omogočajo osnovni elementi JUDA.
CILJI
Splošni cilji:
- razvoj osnovnih psihomotoričnih sposobnosti in spretnosti (osnovne motorične vaje - plazenje, kotaljenje, preskoki, osnovni gimnastični elementi),
- graditi samozavest, spoštovanje in odgovornost,
- razviti delovne navade in sposobnost za delo v parih in v skupini.
Posebni cilji:
- naučiti se pravilnega in varnega padanja (kotaljenje, prevali, padci...),
- naučiti se osnovne judo kontrole, predvsem v parterju, in enostavnih judo gibanj ter nekaj osnovnih judo metov.
JUDO KLUB SHIDO TABOR
Inštruktor juda, Ivan Knafelc
070/346-463
