Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 19.08.2018

jasno
Ponoči in zjutraj bo pretežno jasno. Na Primorskem bo pihala šibka burja. Najnižje jutranje temperature bodo od 13 do 18, ob morju okoli 20 °C.
14°C | 31°C
ponedeljek, 18.08.2018
14°C | 31°C
torek, 20.08.2018
14°C | 32°C
sreda, 21.08.2018
15°C | 32°C
četrtek, 22.08.2018
15°C | 32°C
Opozorila
Sobota, 18.8.2018 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
14°C
31°C
jasno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Društva

Zaščita pred gripo in prehladom


DRUŠTVA

| |
12.12.2016      11:26
A A

Zaščita pred gripo in prehladom


Kako se zaščititi pred gripo in prehladom so preteklo sredo izvedeli člani Območnega društva invalidov Dravinjske doline na predavanju. Predavateljica vodja Lekarne Slovenske Konjice Andreja Hohler jim je izčrpno postregla z nasveti.


Deli:

Vsi vemo, da prehlad traja en teden, če ga zdraviš, 7 dni pa, če ga ne zdraviš.  No,  pa šalo na stran. Najboljša zaščita  je preventiva. Prostore večkrat prezračimo, smo telesno dejavni, se pravilno prehranjujemo  in nujno poskrbimo za sproščanje.  Potrebno je pitje dovolj tekočine, da bodo naše sluznice vseskozi vlažne, ker  so suhe bolj občutljive. Za povečanje odpornosti telesa poskrbimo tudi z zadostnim vnosom vitamina C iz sezonske hrane.  Tudi pitje nekaterih domačih čajev pripomore k odpornosti.  Preventivno delujejo tudi razna razkužila za roke.  Trenutno  so v porastu prehladna obolenja. Najboljša zaščita pred gripo je cepljenje. Ko pa enkrat zbolimo za prehladom, vsaj tri dni ostanemo doma in počivamo , ker je takrat kužnost največja.  Se izoliramo,  da prehlada ne širimo okoli. Pri gripi pa tako ne moremo biti pokonci, ker nas bolečine v mišicah in sklepih položijo v posteljo. Gripa navadno  nastopi šele januarja.  K zdravniku zaradi gripe in prehlada ne hodimo. Če pa se stanje poslabša,  poiščemo zdravniško pomoč. Nasvete za lažje okrevanje boste dobili v lekarni, kjer vam bodo svetovale prijazne farmacevtke. Pa veselo upoštevanje vseh nasvetov, zdrav  in zabaven december z veliko sproščanja vam želimo.

Olga Pančič




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI OBMOČNO DRUŠTVO INVALIDOV DRAVINJSKE DOLINE? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!