Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za torek, 25.07.2017

pretežno oblačno
Popoldne bo deloma sončno s spremenljivo oblačnostjo. Nastale bodo plohe in posamezne nevihte. Najvišje dnevne temperature bodo od 20 do 25, na Primorskem do okoli 27 stopinj C.
8°C | 23°C
sreda, 26.07.2017
6°C | 21°C
četrtek, 27.07.2017
8°C | 24°C
petek, 28.07.2017
11°C | 25°C
sobota, 29.07.2017
12°C | 25°C
Opozorila
Torek, 25.7.2017 ob 13h
Dodatnega opozorila ni.
8°C
23°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

Novo v Spinu!


ŠPORT, DOGODKI, DRUŠTVA, ZDRAVJE IN LEPOTA

| |
08.03.2015      17:08
A A

Novo v Spinu!


Najboljši treningi za ženske!


Deli:

TNZ je srednje intenzivna vadba, fokusirana na trebuh, noge in zadnjico.
Vadba je primerna za vse starostne skupine, lahko se izvaja z različnimi pripomočki ali brez.

Od TNZ vadbe lahko pričakujete zmanjšanje telesne maščobe, oblikovanje telesa (predvsem trebuha, nog in zadnjice), bolj zdravo in vitalno življenje in pa več energije.

Izvajamo vaje od počepov, izpadnih korakov, vaje za zadnjico, poudarek je tudi na vajah za trup (hrbet in trebuh). Trening 4 tedne periodično dvigujemo, peti teden popuščamo in nato spremenimo vaje. Vsaka vadeča dela po svojih zmogljivostih, ima tudi program, v katerega si zabeleži svoje število ponovitev.

Treninge bomo izvajali do konca maja, vsak torek in četrtek ob 18:30 uri.

Imamo še prosta mesta!




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI SPIN CENTER Izlake? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!