Krajevna skupnost Goče je 6. marca v sodelovanju s
Centrom za krepitev zdravja ZD Ajdovščina (z zobozdravstveno vzgojo) pripravila
predavanje ustna in zobna higiena v vseh starostnih obdobjih. Prisluhnili smo gospe
Damijani Marc, ki nam je predstavila bolezni zob in dlesni, ki nikakor niso
nedolžna stvar, saj vplivajo na celoten organizem. Ne le da lahko vodijo v paradentalno
bolezen in izgubo zob, negativno vplivajo tudi na stanje srčno žilnih bolezni
ter sladkorne bolezni. Zato se skrb za zdrave zobe začne že v nosečnosti in nadaljuje
v vseh življenjskih obdobjih.
Glavni krivci za bolezni zob in obzobnih tkiv so nepravilna prehrana, sladkarije in sladke pijače, kajenje, kava in čaj, neustrezna ustna higiena. Poudarila je še, da je za pravilno ustno higieno treba poskrbeti z zdravo prehrano, uživati veliko sadja in zelenjave, sladke sadne sokove zamenjati z navadno vodo. In seveda dva krat dnevno 3 do 5 minut temeljito čistiti zobe in dlesni, ščetkati nežno v smeri od dlesni do konic zoba. Enkrat letno pa opraviti preventivni pregled pri zobozdravniku ali ustnemu higieniku.
Anja Godnič
