Na makadamskem nasipu ob reki Savi v Sevnici se je v soboto, 5. Aprila 2014 zbralo lepo število Sevničank in Sevničanov z željo po preizkusu telesne pripravljenosti, katerih niso prestrašile niti dežne kapljice. Osebni wellness trener Tomislav Novak iz programa »Prej – Potem« je najprej poskrbel, da se je lahko sleherni udeleženec pred samim preizkusom okrepčal s posebnimi krepilnimi napitki. Več o sami vadbi in krepilnih napitkih si lahko pogledate na spletni strani www.prej-potem.com. 

Po  popisu prisotnih so sledili napotki medicinskega osebja in  kratko ogrevanje z razgibalnimi vajami, nato pa start hoje na 2 km.

Po opravljeni  hoji na 2 km je bil slehernemu udeležencu v cilju izmerjen srčni utrip in glede na čas prehojene poti, njegovo starost in telesno težo, je sledila še računalniška obdelava podatkov.  S pomočjo računalniškega programa je vsak posameznik prejel izračun njegove telesne pripravljenosti, z napotki za nadaljnjo aktivnost.

Namen preizkusa je, da se s takšnimi projekti želi spodbuditi čim več občanov, k bolj aktivnemu načinu življenja. Telesna dejavnost namreč v vseh pogledih ugodno vpliva na zdravje in kakovost življenja.

Vsi tisti , ki bi si želeli opraviti preizkus pripravljenosti in  se ga sedaj niste mogli udeležiti , vljudno vabljeni  v soboto, 12. Aprila 2014 s pričetkom ob 8:00 uri v Loko pri Zidanem Mostu (sprehajalna pot ob Savi, zborna točka pri prvem pomolu).