Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za ponedeljek, 23.10.2017

oblačno
Zvečer bo oblačno s padavinami, tudi posameznimi nevihtami, ki bodo ponoči od zahoda slabele in do jutra že večinoma ponehale. Ponekod bo pihal severni veter, na Primorskem sprva močna burja, ki bo postopno slabela in do jutra ponehala. Najnižje jutranje temperature bodo od 1 do 8, ob morju okoli 11 stopinj C.
7°C | 13°C
torek, 24.10.2017
4°C | 15°C
sreda, 25.10.2017
2°C | 15°C
četrtek, 26.10.2017
3°C | 21°C
Opozorila
Nedelja, 22.10.2017 ob 17h
Zvečer bo na Primorskem pihala zmerna do močna burja. Na izpostavljenih mestih bodo najmočnejši sunki vetra dosegali hitrost od 100 do 120 km/h. Že v drugi polovici noči na ponedeljek bo hitro slabela.
7°C
13°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

HOJA NA 2 KM V SEVNICI


ŠPORT

| |
06.04.2014      19:31
A A

HOJA NA 2 KM V SEVNICI


V soboto 05. Aprila 2014 ob 8.00 uri sta Zdravstveni dom Sevnica in Klub borilnih veščin Sevnica organizirala tradicionalni preizkus pripravljenosti občanov in občank Sevnice v HOJI na 2 km.


Medicinsko osebje ZD Sevnica
Medicinsko osebje ZD Sevnica
Deli:

Na makadamskem nasipu ob reki Savi v Sevnici se je v soboto, 5. Aprila 2014 zbralo lepo število Sevničank in Sevničanov z željo po preizkusu telesne pripravljenosti, katerih niso prestrašile niti dežne kapljice. Osebni wellness trener Tomislav Novak iz programa »Prej – Potem« je najprej poskrbel, da se je lahko sleherni udeleženec pred samim preizkusom okrepčal s posebnimi krepilnimi napitki. Več o sami vadbi in krepilnih napitkih si lahko pogledate na spletni strani www.prej-potem.com

Po  popisu prisotnih so sledili napotki medicinskega osebja in  kratko ogrevanje z razgibalnimi vajami, nato pa start hoje na 2 km.

Po opravljeni  hoji na 2 km je bil slehernemu udeležencu v cilju izmerjen srčni utrip in glede na čas prehojene poti, njegovo starost in telesno težo, je sledila še računalniška obdelava podatkov.  S pomočjo računalniškega programa je vsak posameznik prejel izračun njegove telesne pripravljenosti, z napotki za nadaljnjo aktivnost.

 

Namen preizkusa je, da se s takšnimi projekti želi spodbuditi čim več občanov, k bolj aktivnemu načinu življenja. Telesna dejavnost namreč v vseh pogledih ugodno vpliva na zdravje in kakovost življenja.

 

Vsi tisti , ki bi si želeli opraviti preizkus pripravljenosti in  se ga sedaj niste mogli udeležiti , vljudno vabljeni  v soboto, 12. Aprila 2014 s pričetkom ob 8:00 uri v Loko pri Zidanem Mostu (sprehajalna pot ob Savi, zborna točka pri prvem pomolu). 




0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
ŽELIŠ BITI TUDI V BODOČE NA TEKOČEM S TEM, KAR OBJAVI Klub borilnih veščin Sevnica? x
Naroči se na e-obveščanje in ostani v stiku z nami in ne zamudi več nobene pomembne novice ali dogodka!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Klub borilnih veščin Sevnica
Klub borilnih veščin Sevnica
Kozjanska ulica 11
Tel:040 986 262
Koledar dogodkov Preglej vse
Oktober 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
22.10.2017
Danes ni dogodkov.
23.10.2017 | Tečaji in delavnice
Slovenščina za priseljence
23.10.2017 | Tečaji in delavnice
Vadba Joge v vsakdanjem življenju - začetna skupina
24.10.201 | Ostalo
Zdravstveno predavanje: ZD Sevnica
24.10.2017 | Tečaji in delavnice
TAI CHI
24.10.2017 | Tečaji in delavnice
Vadba Joge v vsakdanjem življenju - nadaljevalna skupina
28.10.2017 | Družabni dogodki
Grajske bučke
30.10.2017 | Kultura
Prireditev ob dnevu reformacije
30.10.2017 | Kultura
Prireditev ob Dnevu reformacije
30.10.2017 | Tečaji in delavnice
Vadba Joge v vsakdanjem življenju - začetna skupina
23.10.2017 | Tečaji in delavnice
Slovenščina za priseljence
23.10.2017 | Tečaji in delavnice
Vadba Joge v vsakdanjem življenju - začetna skupina
24.10.201 | Ostalo
Zdravstveno predavanje: ZD Sevnica
24.10.2017 | Tečaji in delavnice
TAI CHI
24.10.2017 | Tečaji in delavnice
Vadba Joge v vsakdanjem življenju - nadaljevalna skupina

Bodite prvi pri oddaji mnenja.