V Koroškem društvu za osteoporozo skrbimo za zdravje svojih članic tudi s preventivno terapevtsko telovadbo. 

Telesna aktivnost je namreč pomembna za gradnjo in vzdrževanje močnih kosti in mišic, te bodo namreč postale močnejše in gostejše, če boste aktivni. Če boste sedeli, se bo kostna gostota postopno zmanjšala. 

Pa tudi bolj zabavno bo, če boste telovadili v družbi, zato se vključite v eno od sekcij Koroškega društva za osteoporozo v koroški regiji. Organizirana je po posameznih krajih bivanja članic in jo vodijo višje ali diplomirane fizioterapevtke.  

Z januarjem 2015 smo pričeli s spomladanskim delom preventivne terapevtske telovadbe (januar, februar, marec, april), ki ga izvajamo enkrat tedensko po eno uro v določenih krajih koroške regije in sicer v Črni na Koroškem, Mežici, Prevaljah, Ravnah, Dravogradu, Libeličah, na Muti, v Šentjanžu pri Dravogradu. 

Vključite se v skupine kvalitetne vadbe za mišično moč, gibljivost in pravilno držo telesa. 

Obiščete nas lahko v pisarni društva vsako sredo med 10. in 12. uro, na Prežihovi 24 (nad Mladinsko knjigo). Dosegljivi smo na GSM 031/724 488 ali kdo.ravne@gmail.com.

Mira Kraiger