Za svoje telo naredimo veliko, če že zjutraj zaužijemo zdrav obrok. S tem pripomoremo tudi k večji delovni storilnosti, saj tako kot naše telo tudi naši možgani zjutraj potrebujejo hrano. Prava izbira živil za zajtrk vpliva na občutek lakote tekom celega dne. Raziskovalci pravijo, da je zajtrk pomemben obrok v dnevu. Da nam energijo, da lažje začnemo nov dan. Kljub temu marsikdo zaradi pomanjkanja časa in volje zajtrka sploh ne zaužije.

In tega se zelo zavedajo v Koroškem medgeneracijskem centru na Ravnah na Koroškem. V centru, kjer potekajo številne različne dejavnosti, ki pri tem prepletajo prijateljstvo in druženje med različnimi starostnimi skupinami.

Nova prijateljstva sklepajo tudi na ulici in sicer kar štirikrat so se dobivali ob četrtkih, na zajtrku na ulici. Obiskovalce sta na stojnico vabila omamno dišeči čaj in potica, ki jo z veliko dobre volje in ljubeznijo pečejo kuharice doma starostnikov v Slovenj Gradcu in to že ob četrti uri zjutraj. Zadnja medgeneracijska adventna tržnica oziroma zajtrk na ulici v tem letu je privabila številne ljudi, da so se ustavili, pojedli najpomembnejši obrok dneva. Ob vsem tem pa srečali prijatelje, znance in veselo poklepetali z njimi.

Predstavili in ponudili (za prostovoljne prispevke) so na stojnicah tudi čudovite ročno izdelane izdelke, ki nastajajo pod pridnimi rokami na ustvarjalnih delavnicah od verižic, albumov, voščilnic, copatkov za dojenčke ...

Zajtrku se je pridružila tudi strokovna vodja Koroškega medgeneracijskega centra na Ravnah Marjana Kamnik.

Pred centrom se je danes tudi telovadilo, sicer je telovadba v okviru tedenskih aktivnosti in to poteka kot ura s fizioterapevtko. Mentorica ure pa je Vesna Gologranc, dipl. fizioterapevtka.

Za še lepše jutro pa so tam prepevali stanovalci Koroškega doma starostnikov Slovenj Gradec skupaj z obiskovalci centra, otroci vrtca Ravne in KUD Kunkuvo.