Logo MojaObčina.si

Ravne na Koroškem

JUTRI
-1°C
-7°C
SRE.
-4°C
-4°C
2460

Terapevtska telovadba v društvu za osteoporozo

Najljubša aktivnost v koroškem društvu za osteoporozo je terapevtska telovadba. Vaje se izvajajo enkrat tedensko po vseh večjih krajih na Koroškem. Vanjo je vključena dobra polovica vseh članov. Terapevtsko telovadbo strokovno vodijo fizioterapevtke, zato so vaje varne tudi za ljudi z degenerativnimi spremembami sklepov in hrbtenice. 

 

Oktobra 2014 smo prvič pričeli tudi s terapevtsko telovadbo za moške. Na Prevaljah smo poskusno organizirali eno skupino. Telovadba je bila dobro sprejeta. Obiskujejo jo moški, stari med 60 in 

65 let. V teh letih se pri nekaterih že pojavljajo občasne bolečine sklepov in hrbtenice. Za take so dvoranski športi (npr. odbojka, mali nogomet) prenaporni. S terapevtsko telovadbo lahko preprečimo nastanek bolečin v sklepih in mišicah in ohranjamo telo v dobri kondiciji. 


 

Koroško društvo za osteoporozo

zapisala Ivana Prislan

Všečkaj objavo

Oceni objavo

Število glasov: 0

Oglejte si tudi

Komentarji

Za komentiranje se morate prijaviti.
Na ta prispevek še ni komentarjev. Bodi prvi!
Digitalni marketing v Slovenij