Logo MojaObčina.si

Radovljica

DANES
15°C
3°C
JUTRI
17°C
5°C

Samoobramba za ženske


Samoobramba Vsako NEDELJO OB 20 URI Center Veriga, Lesce

Samoobramba za ženske in dekleta je zelo specifična delavnica, prilagojena številnim realnim situacijam iz vsakdanjega življenja, predvsem zaradi razlike v fizični konstituciji ženske v primerjavi z moškim napadalcem.

Cilj delavnice, poleg učenja tehnik samoobrambe, je povečati moč, vzdržljivost in koordinacijo, oziroma naučiti udeleženke, kako zavzamemo stališče in ne kažemo strahu, govorica telesa je namreč zelo pomembna. Naučile se boste, kako ostati zbran, buden, kako se soočiti, spopasti, ter kako uporabiti kar je pri roki in nenazadnje, kako najhitreje poiskati izhod.

Naučile se boste prepoznavati nevarne signale, ter se izogibati ali se obraniti od najpogostejših napadov tipičnih za nasilje nad ženskami. Glavni del delavnice za dekleta je obramba od enega ali več oboroženih ali neoboroženih napadalcev, obramba pred najpogostejšimi udarci, obramba pred davljenjem, obramba pred različnimi prijemi (okoli pasu, prsi, rame, potega roke, …) ter obramba pred posilstvom.

Program vodi Mitja Grm Jukič, Društvo BTV YU-KI.

VSAKO NEDELJO OB 20 URI V CENTRU VERIGA LESCE na Alpski cesti 43F, 4248 Lesce.
Dobrodošle!


Všečkaj objavo

Oglejte si tudi