Sezona vadbe Društva za šport in rekreacijo - Razgibaj se, se je komaj zaključila. Kljub temu v društvu ne počivamo.

Ker želimo ostati aktivni tudi čez poletje, tokrat za vas organiziramo kar dva programa vadbe na dveh lokacijah. In obe vadbi sta brezplačni! :)

S 04.07.2015 pričnemo z vadbo pilatesa na Vodnem parku Radlje. 

Vadba se bo odvijala ob Vodnem parku Radlje, vsako soboto ob 18. uri in bo za vse kopalce Vodnega parka brezplačna.
Vadba pilatesa temelji na počasnih in kontroliranih gibih, in skrbi za krepitev in raztezanje tudi najmanjših mišic, ki skrbijo za našo lepšo držo, boljšo gibljivost in boljše počutje. Primerna je za vse generacije!
Vadba se organizira v sodelovanju z Javnim zavodom ŠKTM Radlje.

09.07.2015 pričnemo s programom Razgibaj se vadbe na prostem. 

Ta bo potekala vsak četrtek ob 20. uri v parku pri dvorcu Pristava Radlje. Program Razgibaj se vadbe na prostem je sestavljen iz elementov pilatesa, krepilnih in razteznih vaj. Intenzivnost vadbe je nizka in primerna za vse vadeče, ne glede na njihovo predznanje in stopnjo treniranosti. Vabljene vse generacije, ki se želite razgibati v dobri družbi in pod vodstvom usposobljenega kadra. 

Za vadbo potrebujete le udobna oblačila, stekleničko vode in vadbeno podlogo ali brisačo, za lažje izvajanje vaj na tleh. 

Prijave na vadbo so zaželene. Zbiramo jih preko e-pošte: tjasa@razgibaj.se.eu ali na tel.št. 040 270 358. 
​

Vabljeni vsi, tudi otroci, da se nam pridružite in se razgibate skupaj z nami.

Se vidimo!
Tjaša Havnik.

Društvo za šport in rekreacijo - Razgibaj se
Zg. Vižinga 22a, 2360 Radlje ob Dravi
+386 (0)40 270 358 I Info@razgibaj-se.eu 
 www.razgibaj-se.eu I www.facebook.com/razgibaj.se