Kako se naučimo voziti kolo? : Motivacijski priročnik za 10 tednov do avtentične vožnje s kolesom, za nas in naše otroke (Doris Polak Kuder)
»Ker travma ni tisto, kar se ti zgodi, ampak tisto, kar se zgodi v tebi, so vsa nepredelana čustva ostala z menoj, shranjena v mojem telesu.
Pojavila so se v mojih izbruhih alergij, trenutkih izčrpanosti in najhuje v joku mojih otrok. In najpreprosteje mi je postalo poiskati novo perspektivo v trenutkih s kolesom. Se ustaviti in začeti graditi nov vzorec odzivanja in delovanja, zase in za hčerki.
Prispodobe s kolesom so zabavale tudi moji hčerki in moža. Tako je postopoma nastala tale knjiga.« pravi avtorica.
Priročnik je namenjen odraslim, staršem in mladostnikom, ki želijo živeti avtentično.
Knjiga je zgrajena kot 10-etapno kolesarsko potovanje. Vsaka etapa v knjigi traja en teden. Naša avtentičnost se začne v prav tem trenutku. Tako, da kolesarimo v svojem tempu. Upočasnimo, ko potrebujemo počitek, in pohitrimo, ko smo lahkotni. Na koncu knjige zaupam, da bomo imeli večjo samozavedanje o svoji čustveni pokrajini in močnejšo varno navezanost s svojim otrokom.
Namen te knjige je:
- da nas odrasle spomni, kaj je pomembno,
- da nam ponudi način, kako lahko vzgajamo na avtentičen način,
- da budi našo avtonomijo,
- da prepoznamo darila čustev,
- da spoznamo čustveno zdravje, ki je temelj za telesno zdravje,
- da spodbudi radovednost, da je vsak trenutek pravi,
- da se mi in otroci pri vožnji s kolesom zabavamo,
- da naučimo nas in naše otroke uporabljati življenjsko kolesarsko opremo,
- da postanemo najboljša različica sebe,
- da odpira vrata za sočutnejšo družbo.
Na kolo, z vetrom v laseh.
Informacije: 031 722 201, mcp@prebold.si ali osebno na centru