Med izvajanjem vseh tehnik upoštevamo ergonomske značilnosti človeškega telesa in njegove naravne danosti, da je vadba prijetna za telo, da se pridobi telesna kondicija, krepijo vezi in mišice ter razvijajo gibalne sposobnosti, ravnotežje, odzivnost, občutek in moč. Treningi pri nas potekajo varno, z veliko mero samokontrole in discipline. Ergonomskost tehnik in skrbno načrtovan program vadbe zagotavljata, da je karate zdrava dejavnost z mnogimi ugodnimi vplivi na otrokov psihofizični razvoj. Pri tej starosti je zelo pomemben predvsem razvoj motorike, saj kot nas uči znanost, to pomembno vpliva tudi na to, kako se bodo otroku razvili možgani. Poleg tega se otroci na varen način spoznajo z osnovnimi tehnikami karateja, sem spada tudi prva začetniška forma (kata).

Treninge smo začeli 1. septembra 2020 v svoji klubski telovadnici Dojo (nekdanji Garant). Treningi so prilagojeni starosti in znanju, treniramo v štirih skupinah; začetniška, nadaljevalna, tekmovalna in treningi za starejše. Urnik treningov in dejavnosti najdete na naši spletni strani: www.karate-klub-polzela.si. 

Vabljeni vsi, da se nam pridružite.

Luka Deberšek