Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za četrtek, 23.11.2017

pretežno oblačno
Ponoči bo pretežno oblačno, predvsem na vzhodu in severu pa delno jasno. Pihal bo jugozahodni veter. Najnižje jutranje temperature bodo od 3 do 10, v zatišnih legah severne Slovenije okoli 0 °C.
-2°C | 12°C
petek, 24.11.2017
2°C | 10°C
sobota, 25.11.2017
0°C | 9°C
nedelja, 26.11.2017
3°C | 4°C
ponedeljek, 27.11.2017
-4°C | 1°C
Opozorila
Sreda, 22.11.2017 ob 18h
Dodatnega opozorila ni.
-2°C
12°C
pretežno oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Obvestila Dogodki

PROJEKT- RAD `MAM TEK - TEKAŠKE PRIPRAVE


DOGODKI

| |
18.04.2014      7:57
A A

PROJEKT- RAD `MAM TEK - TEKAŠKE PRIPRAVE



Deli:

Bi tekel, pa ne vem kako začeti…? Bi tekla, ampak ne sama, ker je dolgočasno… Bi tekel, ampak nimam kondicije… To so v večini vprašanja in dileme, ki si jih postavljajo ljudje, preden se odločilo za rekreacijo v obliki teka.

V okviru projekta Rad'mam TEK pripravljajo organizatorji tekaške priprave, ki bodo potekale v Radljah ob Dravi in njeni okolici. Priprave bodo trajale od meseca maja do vključno meseca septembra po naslednjem planu: 

Maj, junij: skupni treningi
Julij, avgust:  samostojni – individualni treningi po navodilih trenerja
September (do 21.9.2014): skupni treningi

 Udeleženci tekaških priprav bodo v 5-mesečnem strokovno vodenem treningu:

  • spoznali in usvojili pravilno tehniko teka,
  • spoznali različne metode treningov (stadion, narava, trim steza),
  • pridobili aerobno in anaerobno vzdržljivost,
  • krepili mišice celotnega telesa,
  • izboljšali gibljivost,
  • pridobili teoretično znanje (treningi, športna oprema, taktika teka, prehrana).

 Podrobnejše informacije o pripravah najdete na spletni strani www.radmamtek.si ali na FB-ju »TEKAŠKE PRIPRAVE«!

  

Ekipa projekta Rad'mam TEK

 




Priloge:
PDF
Letak
24472_tekaskepriprave2014-letak-105x150mm.pdf (1,04 MB)

Prenesi vse
0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Muta!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!