Izberi drugo občino
Nazadnje izbrane občine

Poišči občino

Registracija
Napoved za nedelja, 25.06.2017

oblačno
Popoldne bo sončno z nekaj spremenljive oblačnosti. Nastale bodo krajevne nevihte. Pihal bo jugozahodni veter. Najvišje dnevne temperature bodo od 29 do 34 stopinj C.
20°C | 29°C
torek, 26.06.2017
18°C | 30°C
sreda, 27.06.2017
18°C | 31°C
četrtek, 28.06.2017
18°C | 32°C
Opozorila
Sobota, 24.6.2017 ob 15h
V popoldanskem in večernem času so možne močnejše nevihte s sunki vetra in nalivi, ni izključen pojav toče.
20°C
29°C
oblačno
Nahajaš se tukaj: Novice Šport

Na kratko o razliki med jogo in pilatesom


ŠPORT

| |
03.05.2016      22:59
A A

Na kratko o razliki med jogo in pilatesom



Kamela
Kamela
Deli:
Joga pomeni združitev telesa, uma in duše ter deluje na treh ravneh. Joga je pred več tisočletji nastala v Indiji in je starejša od hinduizma.  Joga je védenje o samem sebi, o lastnem jazu; združuje individualni in univerzalni jaz. Cilj joge je aktivna sprostitev, kar pomeni, da je človek hkrati dejaven in sproščen. Joga spodbuja preobrazbo ter harmonijo in ravnovesje posameznikovih čustev, uma in telesa. Joga ustvarja notranji mir, obogati življenje z ljubeznijo in harmonijo.

Pilates je nastal v sredini 20. stoletja kot terapija za rehabilitacijo in krepitev misic. Pilates je popularen predvsem zaradi plesalcev, ki vadijo pilates za krepitev misic. Obstaja tudi joga-lates, ki je mesanica obeh, vendar tako kot pilates tudi yoga-lates se zdalec ne pozna ‘globine’, ki jo joga nudi.





0 (Bodi prvi!)
Oceni članek

Povezani članki
NE ZAMUDI VEČ NOBENE POMEMBNE NOVICE ALI DOGODKA IZ TVOJEGA KRAJA! x
Naroči se na brezplačno tedensko e-izdajo in bodi na tekočem o dogajanju v tvoji občini Ljubljana!

100 % skrbno bomo varovali vašo zasebnost in odjavili se boste lahko kadarkoli!
Komentiraj novico

Za komentiranje morate biti prijavljeni. Še nimate uporabniškega imena in gesla? Registrirajte se!
Komentarji 0 komentarjev
Za ta prispevek še ni dodanih komentarjev. Bodi prvi!


Virtualni asistent

Bodite prvi pri oddaji mnenja.

Radio v živo